1.	"Metodika nácviku postojů a střehů v různých polohách (obranný a útočný střeh, střeh v lehu, apod.)"		
2.	Metodika nácviku pádové techniky vpřed		
3.	Metodika nácviku pádové techniky vzad		
4.	Metodika nácviku úchopů a objetí 		
5.	Metodika nácviku držení		
6.	Metodika nácviku kopů a úderů		
7.	Metodika nácviku hodů		
8.	Metodika nácviku pák		
9.	"Metodika nácviku krytů pažemi, bloků a úhybů nohama"		
10.	Metodika nácviku úhybů tělem		
11.	Metodika nácviku obran proti úchopům		
12.	Metodika nácviku obran proti objetí		
13.	Metodika nácviku obran proti kopům a úderům		
14.	Metodika nácviku obran proti držení		
15.	Metodika nácviku obrany ve znevýhodněné poloze		
16.	Metodika nácviku verbální a neverbální komunikace v sebeobraně		
17.	"Metodika nácviku obrany proti nevyžádanému kontaktu (obtěžování, osahávání apod.)"		
			
			
	"Při zkoušce si student vylosuje dvě témata a jejich zaměření na 1. stupeň ZŠ, 2.stupeň ZŠ nebo SŠ a jedno z témat si vybere.
Praktická část zkoušky spočívá v přípravě na 45 minutovou vyučovací jednotku. Jednotlivá cvičení student předvede."		
##### Sheet/List 2 #####
1.	"Metodika nácviku postojů a střehů v různých polohách (obranný a útočný střeh, střeh v lehu, apod.)"			
2.	Metodika nácviku pádové techniky vpřed			
3.	Metodika nácviku pádové techniky vzad			
4.	Metodika nácviku úchopů a objetí 			
5.	Metodika nácviku držení			
6.	Metodika nácviku kopů a úderů			
7.	Metodika nácviku hodů			
8.	Metodika nácviku pák			
9.	"Metodika nácviku krytů pažemi, bloků a úhybů nohama"			
10.	Metodika nácviku úhybů tělem			
11.	Metodika nácviku obran proti úchopům			
12.	Metodika nácviku obran proti objetí			
13.	Metodika nácviku obran proti kopům a úderům			
14.	Metodika nácviku obran proti držení			
15.	Metodika nácviku obrany ve znevýhodněné poloze			
16.	Metodika nácviku verbální a neverbální komunikace v sebeobraně			
17.	"Metodika nácviku obrany proti nevyžádanému kontaktu (obtěžování, osahávání apod.)"			
18.	Metodika nácviku pádové techniky stranou