bp + bk2123 Teorie sportovního tréninku II

                       Téma přednášek a seminářů


¾  SYSTÉM SPORTU

dějiny, systematizace, základní směry, moderní sport

¾  TALENT

posuzování a formování talentu, endogenní a exogenní činitele, výběr talentu (příklad reál. výběru)

¾  METODY MANIPULACE SE ZATÍŽENÍM

(konstrukt dle druhu sportu), metoda zatížení střídavého-intermitentního, intervalového,
kontinuálního

¾  MOTIVACE

primární – sekundární, vnější – vnitřní, motiv, potřeby (Maslowova hierarchie potřeb) SPORTOVNÍ
MOTIVACE stádium: generalizace, diferenciace, stabilizace, involuce

¾  DIDAKTICKÉ STYLY

příkazový, praktický, reciproční, se sebehodnocením, s nabídkou, s řízeným objevováním

¾  TYPOLOGIE TRENÉRŮ

odborník, organizátor, ukazňovatel (kontrolor), motivátor, vychovatel

¾  ZPŮSOBY VEDENÍ TÝMU

autokratické, demokratické (participativní), liberální, situační

¾  ZÁSADY SPORTOVNÍHO TRÉNINKU

jednoty všestranné a specializované přípravy, nepřetržitosti tréninkového procesu, postupného
zvyšování zatížení, vlnovitého průběhu, cykličnosti, specifičnosti, reverzibility, variability,
individualizace

¾  DIDAKTICKÉ ZÁSADY - PRINCIPY sportovního tréninku

¾  BIOLOGICKÉ VELIČINY PRO ŘÍZENÍ ST

(SF, LA VO2max)

¾  TRÉNINK VE VYSOKOHORSKÉM PROSTŘEDÍ – AKLIMATIZACE

¾  PŘÍPRAVA KONDIČNÍ, TECHNICKÁ, PSYCHOLOGICKÁ

definice, cíle, úkoly, programy, metody a postupy

¾  POHYBOVÁ AKTIVITA A TRÉNINK VE VYŠŠÍM VĚKU

standardy a doporučení pro udržení kondice, základy posilování (muži, ženy)

¾  SPORTOVNÍ PŘÍPRAVA ŽEN, DĚTÍ A MLÁDEŽE

(zásady, specifika z aspektu anatomie, fyziologie, psychologie)

¾  MOTORICKÉ TESTY

a jejich využití, diagnostika, kontrola, plánování, prognostika, aplikace metod matematické
statistiky

¾  ANALÝZA HERNÍHO-SPORTOVNÍHO VÝKONU

faktory-determinanty, pohybová a fyziologická charakteristika, aktuální jevy a trendy vybrané
disciplíny, sportu (atletika, SH, SG-MG, plavání), stimulace a rozvoj dominantních pohybových
schopností

¾  DIAGNOSTIKA TRÉNOVANOSTI

formy diagnostiky, diagnostické metody a postupy, výsledky diagnostiky z aspektu času

¾  KLASIFIKACE A DETERMINANTY SV

charakteristika sportu – disciplíny, SV vytrvalostní, rychlostně-vytrvalostní, silově-vytrvalostní,
rychlostně – silové, technicko – estetické, úpolové,  spojené s ovládáním stroje, náčiní a zvířete,
senzomotorické

¾  PLÁNOVÁNÍ A MODELOVÁNÍ TRÉNINKOVÉHO ZATÍŽENÍ