Skoky do vody • • • • • • • • • • • •Jakub Helis •Ůvod •Historie •Vybavení •Metodika nácviků dětí a dospělých •Bodování •Srážky bodů •Základná pravidla •Soutěže •Fáze skoku •Kategorie skoku •Skupiny a čísla skoku •Kategorie soutěží • • • • • • • Úvod •Skoky do vody vyžadují atletické výkony a zároveň načasování s přesností zlomku sekundy. Rozhodčí hodnotí technické i umělecké kvality soutěžících. • • • • • •Diving - Men's 10m Platform - Final | London 2012 Olympic Games • Historie •Závodní skoky do vody začínaly v 19. století v Německu. •V r. 1843 vyšla v Německu knížka s první tabulkou skoků do vody. •Na olympijské hry byly skoky do vody poprvé zařazeny r. 1904. •V tehdejším Československu začaly soutěže ve skocích do vody až po 1. světové válce. •Mistrovství republiky se konalo poprvé v r. 1922. •Milena Duchková – vítězka OH v Mexiku 1968 john-dominis-diving-at-the-olympic-pool ralph-crane-diver-pat-mccormick-in-mid-dive-at-1952-olympics Vybavení •Vybavení skokanského areálu oBazén - z hloubkou pod věží 4,5 - 5m oPrkna (1 m; 3 m) oVěž (3 m; 5 m; 7,5 m; 10 m) oVodní trysky pod věží o,,bublina“ – pro tréninkové účely oVybavení skokana oPlavky o„Kůži“ oRučník Metodika nácviku dětí a dospělých •Děti od 6 let •Tréninky probíhají z poloviny na suchu •Důležité základy gymnastiky •Nácviky baletu, posilovna ,,Nemělo by…“ •Skákání mimo osu prkna • • • • • • • •Mít roztáhlé nohy • Bodování •OH a MS – rozhoduje 7 rozhodčích •Ostatní závody – 5 rozhodčích •Bodování od 0 – 10 bodů •Nejhorší a nejlepší známka se škrtají a násobí se koeficientem obtížnosti skoku •Poslední slovo má vždy hl. rozhodčí • Bodování •0 bodů - skok zcela nezdařený •0,5 - 2,0 body - skok nepovedený •2,5 - 4,5 bodu - skok podprůměrný •5,0 - 6,0 bodů - skok průměrný •6,5 - 8,0 bodů - skok dobrý •10 bodů - skok velmi dobrý • Srážky bodů •Navrucení skoku •Skok provedený blízko prkna – je maximální známka 4,5 bodu (dle uvážení rozhodčích) •Jiné provedení – max 2 body •Částečné provedení – max 4.5 bodů •Opakovaný náskok (2 pokusy) odečtení 2 bodů •Opakované postavení stojky (2 pokusy) odečtení 2 bodů •Spadnutí závodníka do vody je vždy skok jako nezdařený • Základní pravidla •Náskok – min. 2 kroky • • • • •Musí být plavky ,,slipové´´ •Závodník musí jít skoky, které má nahlášeny •Závodník vždy čeká na povel rozhodčího • • • • • • Nahlášení skoků •Vždy se provádí min. 24h před závodem •Skok lze změnit i po této lhůtě, ale za poplatek •Skokanovi je vždy číslo skoku hlášeno buď hlavním rozhodčím, nebo je vyobrazeno na světelné tabuli • Skoutěže z 1m, 3m, 10m •Semifinále – Muži, ženy •6 volných skoků •Musí být zastoupeny všechny skupiny •Postupuje 12 nejlepších skokanů do finále • – o •Finále - Muži, ženy •Stejný počet skoků jak v semifinále •12 skokanů • • Skoky synchro •Boduje 11 rozhodčích •5 boduje synchro •6 rozhodčí (3+3) bodují provedení skoku • •Počet skoků 6 •První dva skoky mají vždy obtížnost 2,0, další 4 skoky obtížnost dle tabulek • • • • • • • • • • • • • •https://www.youtube.com/watch?v=xS1-wiHPkQY •6 skupin skoku: •napřed •nazad •zvratné •zpětné •s vruty •ze stoje na rukou (jen z věže) Fáze skoku do vody • Začátky odrazu •Napřed Nazad •Zpětně Zvratně •Ze stoje na rukou • Čísla skoku •1. SKUPINA – SKOKY NAPŘED •101 Střemhlav napřed •102 Překot napřed •103 1 1/2 překotu napřed •104 2 překoty napřed •105 2 1/2 překotu napřed •107 3 1/2 překotu napřed •109 4 1/2 překotu napřed •112 Překot napřed letmo •113 1 1/2 překotu napřed letmo •114 2 překoty napřed letmo •115 2 1/2 překotu napřed letmo •2. SKUPINA - SKOKY NAZAD •201 Střemhlav nazad •202 Překot nazad •203 1 1/2 překotu nazad •204 2 překoty nazad •205 2 1/2 překotu nazad •206 3 překoty nazad •207 3 1/2 překotu nazad •212 Překot nazad letmo •213 1 1/2 překotu nazad letmo •3. SKUPINA - SKOKY ZVRATNÉ •301 Střemhlav zvratný •302 Překot zvratný •303 1 1/2 překotu zvratného •304 2 překoty zvratné •305 2 1/2 překotu zvratného •306 3 překoty zvratné •307 3 1/2 překotu zvratného •312 Překot zvratný letmo •313 1 1/2 překotu zvratného letmo •4. SKUPINA - SKOKY ZPĚTNÉ •401 Střemhlav zpětný •402 Překot zpětný •403 1 1/2 překotu zpětného •404 2 překoty zpětné •405 2 1/2 překotu zpětného •407 3 1/2 překotu zpětného •412 Překot zpětný letmo •413 1 1/2 překotu zpětného letmo •5. SKUPINA - SKOKY S VRUTY •Napřed •5111 Střemhlav napřed s 1/2 vrutem •5112 Střemhlav napřed s 1 vrutem •5121 Překot napřed s 1/2 vrutem •5122 Překot napřed s 1 vrutem •5124 Překot napřed se 2 vruty •5131 1 1/2 překotu napřed s 1/2 vrutem •5132 1 1/2 překotu napřed s 1 vrutem •5134 1 1/2 překotu napřed se 2 vruty •5136 1 1/2 překotu napřed se 3 vruty •5138 1 1/2 překotu napřed se 4 vruty •5152 2 1/2 překotu napřed s 1 vrutem •5154 2 1/2 překotu napřed se 2 vruty •5172 3 1/2 překotu napřed s 1 vrutem •Nazad •5211 Střemhlav nazad s 1/2 vrutem •5212 Střemhlav nazad s 1 vrutem •5221 Překot nazad s 1/2 vrutem •5222 Překot nazad s 1 vrutem •5223 Překot nazad s 1 1/2 vrutem •5225 Překot nazad se 2 1/2 vruty •5231 1 1/2 překotu nazad s 1/2 vrutem •5233 1 1/2 překotu nazad s 1 1/2 vrutem •5235 1 1/2 překotu nazad se 2 1/2 vruty •5237 1 1/2 překotu nazad se 3 1/2 vruty •5239 1 1/2 překotu nazad se 4 1/2 vruty •5251 2 1/2 překotu nazad s 1 vrutem •5253 2 1/2 překotu nazad s 1 1/2 vrutem •5255 2 1/2 překotu nazad s 2 1/2 vrutem •5271 3 1/2 překotu nazad s 1/2 vrutem •Vruty zvratný •5311 Střemhlav zvratný s 1/2 vrutem •5312 Střemhlav zvratný s 1 vrutem •5321 Překot zvratný s 1/2 vrutem •5322 Překot zvratný s 1 vrutem •5323 Překot zvratný s 1 1/2 vrutem •5325 Překot zvratný se 2 1/2 vruty •5331 1 1/2 překotu zvratného s 1/2 vrutem •5333 1 1/2 překotu zvratného s 1 1/2 vrutem •5335 1 1/2 překotu zvratného se 2 1/2 vruty •5337 1 1/2 překotu zvratného se 3 1/2 vruty •5339 1 1/2 překotu zvratného se 4 1/2 vruty •5351 2 1/2 překotu zvratného s 1 vrutem •5353 2 1/2 překotu zvratného s 1 1/2 vrutem •5371 3 1/2 překotu zvratného s 1/2 vrutem •Vruty zpětný •5411 Střemhlav zpětný s 1/2 vrutem •5412 Střemhlav zpětný s 1 vrutem •5421 Překot zpětný s 1/2 vrutem •5422 Překot zpětný s 1 vrutem •5432 1 1/2 překotu zpětného s 1 vrutem •5434 1 1/2 překotu zpětného s 2 vrutem •5434 1 1/2 překotu zpětného se 3 vruty •6. SKUPINA - SKOKY ZA STOJE NA RUKOU •600 Střemhlav napřed •611 1/2 překotu napřed •612 Překot napřed •614 2 překoty napřed •616 3 překoty napřed • •621 1/2 překotu nazad •622 Překot nazad •623 1 1/2 překotu nazad •624 2 překoty nazad • • •631 1/2 překotu zvratného •632 Překot zvratný •633 1 1/2 překotu zvratného •634 2 překoty zvratné •636 3 překoty zvratné •S vrutem •6122 Překot napřed s 1 vrutem •6124 Překot napřed se 2 vruty •6142 2 překoty napřed s 1 vrutem •6162 3 překoty napřed s 1 vrutem • •6221 Překot nazad s 1/2 vrutem •6241 2 překoty nazad s 1/2 vrutem •6243 2 překoty nazad s 1 1/2 vrutem •6245 2 překoty nazad s 2 1/2 vrutem •6261 3 překoty nazad s 1 1/2 vrutem • • Provedení skoku • •A - prohnutě • • • • •C - skrčeně • • •B – schylmo • • • • •D – Libovolně (jenom u vrutů) Dopad Stojky •Nejpoužívanější: Kategorie soutěží v ČR •G - Nováčci - děti závodící poprvé (10let a starší) •F – nováčci ( do 9let) •E - 4 skoky (8 – 10let) •D - 6 skoků (10 – 12let) •C – 8 skoků chlapci, 7 skoků dívky (12 – 14let) •B – 9 skoků chlapci, 8 skoků dívky (14 – 16let) •A – 10 skoků chlapci, 9 skoků dívky (16 – 18let) •Muži 6 skoků, ženy 6 skoků Video •http://www.youtube.com/watch?v=L5nqeFWufrE Louganis •Diving - Men's 3m Springboard - Final | London 2012 Olympic Games • Zdroje •Kniha Historie Olympijských Her •Pravidla FINA