Kasuistiky


-          Charakteristika sportovní disciplíny

o   cíl, disciplíny, základní pravidla, etapy sportovního tréninku

-          Faktory sportovního výkonu (co charakterizuje dané sport z pohledu funkční
charakteristiky sportovce, „potřebných“ pohybových schopností a dovedností,…)

o   Somatické (kg, cm, % tělesný tuk, somatotyp,…)

o   Kondiční (pohybové schopnosti a dovednosti), technické, psychické, taktické, další…

-          Metabolická a funkční charakteristika výkonu (jak zátěž vypadá, jak dlouho trvá s jakou
intenzitou je prováděná a jak vypadá energetický metabolismus během zátěže?)

o   Typ zátěže (kontinuální, intervalové, intermitentní,…), trvání, intenzita

o   Dominující systém metabolického krytí, podíl aerobní: anaerobní složky, energetický výdej,
zdroje energie pro výkon

o   Převládající typ únavy

-          Reakce organismu na zátěž (co se děje během zátěže v našem těle na úrovni svalů,
dýchacího systému, oběhového systému, atd…)

o   Oběhový systém (SF, TK, ANP,…)

o   Dýchací systém (VO2)

o   Biochemické  (biologické) ukazatele reakce na zátěž  (La, CK, pH, )

-          Specifické adaptace (jak se na opakovanou tréninkovou zátěž naše tělo přizpůsobuje?)

o   změny metabolické/enzymatické, funkční, morfologické, kondiční,…

-          Zdravotní rizika (akutní poranění, chronické,…)

-          Regenerace po zátěži (jakou formu regenerace uplatníme po zátěži a proč?)

o   Pedagogické prostředky, psychologické, fyzikální, pohybové, atd…