Fyziologie zátěže  2020


 1. Úvod do Fyziologie sportovních disciplín, Charakteristika sportovních disciplín, Faktory
sportovního výkonu . Reakce na zatížení
 2. Adaptace. Regulace adaptačních pochodů. Metabolická charakteristika výkonu (typ zátěže, trvání
výkonu, intenzita zatížení, metabolické krytí, zdroje energie, energetický výdej)
 3. Funkční charakteristika výkonu (SF, VO[2], La ad.), Specifické adaptace organismu na zátěž
 4. Charakteristika sportovce (zátěžový test do maxima: SF max, VO[2]max, La[max] ad., Wingate
test: Pmax, AC, index únavy). Charakteristika sportovce (podíl rychlých a pomalých vláken,
somatická charakteristika).
 5. Fyziologické odlišnosti a rizika při sportu žen, dětí a seniorů
 6. Zdravotní rizika. Sport tělesně postižených
 7. Vliv zevního prostředí na výkonnost. Aklimatizace ( chlad, teplo, vysokohorské

 prostředí)
 8. Rychlostní disciplíny. Silové disciplíny
 9. Rychlostně vytrvalostní disciplíny. Rychlostně silové disciplíny. Silově vytrvalostní
disciplíny
10. Vytrvalostní disciplíny
11. Koordinačně estetické sporty. Úpoly
12. Sportovní hry


ZKOUŠKA (splněno vše do semináře)



Ústní zkouška :

3 otázky :
  * obecná (reakce a adaptace organismu)
  * vliv zevního prostředí, fyziolog. zvláštnosti v ontogenezi, mužů a žen, sport zdravotně
postižených
  * sportovní disciplína




Literatura povinná:

[  Havlíčková, Ladislava. Fyziologie tělesné zátěže. 1, Obecná část. 2. vyd. dotisk. Praha :
Karolinum, 2003. 203 s. Učební texty Univerzity Karlovy v Praze. ISBN 80-7184-875-1.

[  http://is.muni.cz/do/fsps/e-learning/fyziologie_sport/index.html