Systematika úpolů

                                          Průpravné úpoly

                                          Úpolové sporty

                                            Sebeobrana

                                   Determinanty didaktiky úpolů

                                     Fyzický kontakt v úpolech

                                    Nácvik úpolových dovedností

                                    Výkon úpolových dovedností

                                     Bezpečnost cvičení úpolů

                                     Úpolové aktivity ve vodě

                                    Kondiční příprava v úpolech

                                   Technická příprava v úpolech

                                 Psychologická příprava v úpolech

                                    Taktická příprava v úpolech

                                   Teoretická příprava v úpolech

                                       Regenerace v úpolech

                              Tréninkové cykly a plánování v úpolech

                                 Výuka úpolů ve školním vzdělávání











                                              Aikidó

                                             Box AIBA


                                               Šerm

                                           Džúdžucu JJIF

                                               Džúdó

                                            Karate WKF

                                               Kendó

                                              Kickbox

                                             Muaithai

                                               Sambo

                                              Savate

                                         Přetahování lanem

                                         Přetláčení rukou

                                               Sumo

                                           Taekwondo WTF


                                               Zápas

                                               Wušu

                                          Taekwon-do ITF

                                             Box profi

                                               Sanda

                                        Brazilské džúdžucu

                                                MMA

                                             Capoeira

                                           Eskrima/arnis
                                               /kali