Vztah těla a psychiky np2430 Psychologie zdraví a nemoci Katedra společenských věd a managementu sportu FSpS MU Image result for health psychology Image result for health psychology 02 svírání žaludku před zkouškou, pocení se v napjatých situacích, průjem při netrpělivém čekání aj. Jak silné je podle vás spojení mezi tělesnou a psychickou stránkou člověka? Image result for otazník •„Ten problém mi leží v žaludku.“ „Ten mi teda hnul žlučí!“ „Zlomila mi srdce…“ „Sevřelo se mi hrdlo.“ „Je mi z něj na zvracení.“ „Ta mi vykecala díru do hlavy!“ Osnova přednášky •Podmiňování •Psychoneuroimunizace •Placebo & placebo efekt •Voodoo smrt • • Image result for health determinants https://www.youtube.com/watch?v=FMnhyGozLyE (Klasické) podmiňování •I. P. Pavlov •Pokusy na psech •NC 1904 Image result for LITTLE ALBERT STUDY https://www.youtube.com/watch?v=FMnhyGozLyE Image result for pavlovs experiments brutl •J. B. Watson, R. Rayner - Little Albert experiment •Pokusy na Albertovi •1. publikováno 1920 • (Klasické) podmiňování 1)Nepodmíněný podnět (NP) •automaticky působící podnět 2)Nepodmíněný reflex (NR) •reakce na NP 3)Podmíněný podnět (PP) •původně neutrální podnět 4)Podmíněný reflex (PR) •reakce na PP • • Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments Little Albert: Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments + → → → NP NR NP PP PP PR NR • Image result for pavlovs experiments Image result for pavlovs experiments kuřáci a pauzy Kde se v praxi setkáme s podmiňováním? Image result for otazník Psychoneuroimunizace •R. Ader & N. Cohen, 1975 •Činnost imunitní systému je v interakci s nervovým systémem •Imunitní systém podléhá zákonitostem asociačního učení Image result for laboratorní myši NP: Látka potlačující činnost imunitního systému PP: Roztok sacharinu ve vodě NR: Potlačení činnosti imun. sy. NR: Potlačení činnosti imun. sy. PR: Potlačení činnosti imun. sy. NP: Látka potlačující činnost imunitního systému PP: Roztok sacharinu ve vodě → → → + Pozor! Stres nemá vždy jen negativní vliv. Psychoneuroimunizace •Jak to funguje? Např.: •Chronický stres → nižší činnost imunitního sy. → nižší produkce protilátek zodpovědných za hojení ran → horší hojení ran •Činnost imunitního systému můžeme objektivně kvantifikovat = máme důkazy • •Krátkodobý stres •Chronický stres •Nálada, silné emoce •Sociální izolace •Tíživé prosociální aktivity •Stav prostředí •… Image result for health determinants Změny činnosti našeho imunitního systému → Psychoneuroimunizace •Imunizace = proces umělého vytváření, zvyšování imunity •Můžeme psychologickými postupy zlepšit činnost imunitního systému? •Systematická relaxace •Copingové strategie, aerobické cvičení → zpomalení ztráty imunity u pacientů s AIDS •Kognitivně-behaviorální terapie (KBT) → zlepšení činnosti imunitního systému u pacientů s rakovinou • • Image result for no Image result for direct and indirect way •Přímá cesta: přímé spojení nervového a imunitního systému •Nepřímá cesta: přes hormony a činnost endokrinního systému Placebo & placebo efekt •„Vykoupal jsem se a přestala mě bolet hlava.“ •„Vzal jsem si kostku cukru a přestala mě bolet hlava.“ •„Po operaci krčku mě přestala bolet hlava.“ ü üJakýkoli lékařský (terapeutický) postup üdodání zdravotní rady üpodání léku, injekce apod. üchirurgický zákrok üpsychoterapie ü ü üPlacebo je podávané pacientovi s tím záměrem, aby pacient věřil, že dostává lék. üNespecifické psychologické a fyziologické účinky. ü Image result for vana s bublinkami chandler Image result for have a tea Př. 2: Spojení skutečného léku (PP) s placebem (NP) → účinek skutečného léku. Po čase jsou podněty spojeny a placebo (NP) samo vyvolá účinek stejný, jaký předtím vyvolal lék. Placebo efekt – jak je možné, že funguje? •Reálný, nebo zdánlivý vliv na zdravotní stav? Skutečné fyziologické změny, anebo pouze psychologické působení? •Skutečný vliv placeba např. na tepovou frekvenci, krevní tlak, aktivitu mozku aj. • •Podmiňování, učení •PP: Přítomnost lékaře, pláště, nemocniční prostředí •NR: Ulevení od bolesti, zlepšení zdravotního stavu •Fyziologie – spuštění hormonální reakce •Očekávání → uvolňování endorfin v mozku → ↓ zážitku bolesti •Očekávání, přesvědčení aj. •Očekávání na obou stranách (nejen placebo – i nocebo) •Společenská žádoucnost (Social desirability efect) → chyby v měření •Kognitivní disonance • • • Image result for damien hirsts pills Image result for chromosome dna helix Jak aplikovat teorii v praxi? Image result for otazník Walter Cannon je také autorem termínu "fight-or-flight response". Voodoo smrt •Walter Cannon, 1942 •„Psychosomatická smrt“ •Náhlá smrt způsobená silným emočním šokem •Např. porušení tabu, prokletí • •„Lomikare, Lomikare, do roka a do dne…“ • •Cannon: něco, co se děje v mysli, by mohlo přivodit (fyzickou) smrt •→ přijetí myšlenky významného spojení těla a mysli mezi vědci •→ to vedlo ke vzniku psychosomatické medicíny („bio-psycho-sociální medicína“) Image result for walter cannon Děkuji za pozornost. Image result for pavlovs experiments