PROPRIONEUROMUSKULÁRNÍ FACILITACE HORNÍ A DOLNÍ KONČETINA HORNÍ KONČETINA Paže: snímky, stock fotografie a vektory | Shutterstock HK – 1. DIAG. FLEKČNÍ VZOREC FL –ADD-ZR ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE LOPATKA DEPRESE, ADD, VR DOL. ÚHLU ABDUKCE, ZEVNÍ ROTACE DOLNÍ ÚHLU RAMENO EXT, ABD, VR FL, ADD, ZR LOKET EXTENZE EXTENZE PŘEDLOKTÍ PRONACE SUPINACE ZÁPĚSTÍ DORZIFLEXE, ULNÁRNÍ DUKCE PALMÁRNÍ FLEXE, RADIÁLNÍ DUKCE PALEC EXTENZE, ABDUKCE FLEXE, ADDUKCE PRSTY EXTENZE, ABDUKCE FLEXE, ADDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE HK – 1. DIAG. FLEKČNÍ VZOREC FL –ADD-ZR HK – 1. DIAG. FL. VZOREC FL –ADD-ZR •TERAPEUT STOJÍ U LOKTE OŠETŘOVANÉ RUKY PACIENTA, SMEREM K JEHO NOHÁM, V PRŮBĚHU POHYBU SE PŘETÁČÍ K HLAVĚ PACIENTA •ÚCHOP: •DISTÁLNÍ ÚCHOP – DRUHOSTRANNOU RUKOU NEŽ JE OŠETŘOVANÁ RUKA PACIENTA Z PALMÁRNÍ STRANY, PRSTY NA ULNÁRNÍ STRANĚ, PALEC NA RADIÁLNÍ, DLAŇ V DLANI PACIENTA, NEODTÝKÁ SE DORZÁLNÍ PLOCHY RUKY PACIENTA •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP: •1)na ventrální straně předloktí •2)paže nebo ramene, podle toho, na kterou část klademe zřetel • • • HK – 1. DIAG. FLEKČNÍ VZOREC FL –ADD-ZR VARIANTA S FLEXÍ LOKETNÍ •POKYN: „klipsa do ucha“ (m. biceps brachii, m. brachialis) • I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE LOPATKA ABDUKCE, ZEVNÍ ROTACE DOLNÍ ÚHLU DEPRESE, ADD, VR DOL. ÚHLU RAMENO FL, ADD, ZR EXT, ABD, VR LOKET EXTENZE EXTENZE PŘEDLOKTÍ SUPINACE PRONACE ZÁPĚSTÍ PALMÁRNÍ FLEXE, RADIÁLNÍ DUKCE DORZIFLEXE, ULNÁRNÍ DUKCE PALEC FLEXE, ADDUKCE EXTENZE, ABDUKCE PRSTY FLEXE, ADDUKCE EXTENZE, ABDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) ÚCHOP •DISTÁLNÍ ÚCHOP –stejnostranná HK jako HK pacienta, z dorzální strany ruky, prsty na ulnární straně, palec na radiální •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP: •1) dorzoulnární část předloktí •2) na posterolaterální část paže •3) kontakt na margo medialis a angulus inf scapulae I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) VARIANTA S FLEXÍ LOKTE II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC ( FLX, ABD, ZR) ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE LOPATKA DEPRESE, ABDUKCE, VR DOLNÍHO UHLU ELEVACE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE DOLNÍHO ÚHLU RAMENO EXT, ADD, VR FLEXE, ABDUKCE, ZEVNÍ ROTACE LOKET EXTENZE EXTENZE PŘEDLOKTÍ PRONACE SUPINACE ZÁPĚSTÍ PALMÁRNÍ FLEXE, ULNÁRNÍ DUKCE DORZÁLNÍ FLEXE, RADIÁLNÍ DUKCE PALEC FLEXE, OPOZICE EXTENZE, ABDUKCE V ROVINE DLANĚ PRSTY FLEXE, OPOZICE EXTENZE, ABDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC ( FLX, ABD, ZR) II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC ( FLX, ABD, ZR) ÚCHOP •DISTÁLNÍ UCHOP - druhostrannou rukou, nedotýkáme se palmární strany •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP: •1)na dorzoradiální straně předloktí •2)anterolaterální straně paže •3) mediálním okraji lopatky - podle toho na které části je kladen zřetel • •VARIANTA S FLEXÍ LOKETNÍ •(KONEČNÁ POZICE) – „SALUTE“ •VARIANTA S EXTENZÍ LOKETNÍ (VÝCHOZÍ POZICE) II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC ( FLX, ABD, ZR) II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC ( EXT, ADD, VR) ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE LOPATKA ELEVACE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE DOLNÍHO ÚHLU DEPRESE, ABDUKCE, VR DOLNÍHO UHLU RAMENO FLEXE, ABDUKCE, ZEVNÍ ROTACE EXT, ADD, VR LOKET EXTENZE EXTENZE PŘEDLOKTÍ SUPINACE PRONACE ZÁPĚSTÍ DORZÁLNÍ FLEXE, RADIÁLNÍ DUKCE PALMÁRNÍ FLEXE, ULNÁRNÍ DUKCE PALEC EXTENZE, ABDUKCE V ROVINE DLANĚ FLEXE, OPOZICE PRSTY EXTENZE, ABDUKCE FLEXE, OPOZICE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC ( EXT, ADD, VR) II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC ( EXT, ADD, VR) ÚCHOP •DISTÁLNÍ ÚCHOP - stejnostrannou rukou z palmární strany, nedotýkat se dorzální strany • •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP: 1)Kontakt na anteroulnární plochu předloktí 2)Kontakt na posteromediální plochu paže 3)Kontakt na anteromediální plochu axily DOLNÍ KONČETINA I. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ADD – ZR) ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE KYČEL EXTENZE, ABDUKCE, VNITŘNÍ ROTACE FLEXE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE KOLENO EXTENZE EXTENZE HLEZNO PLANTÁRNÍ FLEXE S EVERZÍ DORZÁLNÍ FLEXE S INVERZÍ PRSTCE FLEXE, ADDUKCE EXTENZE, ABDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE I. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ADD – ZR) I. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ADD – ZR) •DISTÁLNÍ ÚCHOP– na dorzomediální straně pravé nohy, až na prsty nebo na mediální část pravé paty •PROXIMÁNÍ ÚCHOP- na anteromediální straně pravého stehna nad patellu, nebo pomocný úchop na posteromediální straně stehna, nad fossa poplitea • I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) ČÁSTI TĚLA VÝCHOZÍ POZICE KONEČNÁ POZICE KYČEL FLEXE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE EXTENZE, ABDUKCE, VNITŘNÍ ROTACE KOLENO EXTENZE EXTENZE HLEZNO DORZÁLNÍ FLEXE S INVERZÍ PLANTÁRNÍ FLEXE S EVERZÍ PRSTCE EXTENZE, ABDUKCE FLEXE, ADDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •PROVEDENÍ ZÁKLADNÍ ČI S EXT KOK (KONEČNÁ POZICE) I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) I. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ABD – VR) ÚCHOP •DISTÁLNÍ ÚCHOP - •na laterální straně pravé planty až na prsty, nebo na laterální straně pravé paty • •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP - •na posteriolaterální straně stehna, nad fossa poplitea • II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ABD – VR) ČÁSTI TĚLA KYČEL EXTENZE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE FLEXE, ABDUKCE, VNITŘNÍ ROTACE KOLENO EXTENZE EXTENZE HLEZNO PLANTÁRNÍ FLEXE S INVERZÍ DORZÁLNÍ FLEXE S EVERZÍ PRSTCE FLEXE, ADDUKCE EXTENZE, ABDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ABD – VR) •VARIANTA S FLEXÍ KOK, KONEČNÁ POZICE • • II. DIAGONÁLA – FLEKČNÍ VZOREC (FLX – ABD – VR) ÚCHOP •Distální úchop - na dorzolaterální straně pravé nohy co nejdistálněji, nebo na laterální straně pravé paty •Proximální úchop - na anterolaterální straně pravého stehna nad patellou • II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ADD – ZR) ČÁSTI TĚLA KYČEL FLEXE, ABDUKCE, VNITŘNÍ ROTACE EXTENZE, ADDUKCE, ZEVNÍ ROTACE KOLENO EXTENZE EXTENZE HLEZNO DORZÁLNÍ FLEXE S EVERZÍ PLANTÁRNÍ FLEXE S INVERZÍ PRSTCE EXTENZE, ABDUKCE FLEXE, ADDUKCE •VÝCHOZÍ POZICE •KONEČNÁ POZICE II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ADD – ZR) II. DIAGONÁLA – EXTENČNÍ VZOREC (EXT – ADD – ZR) ÚCHOP •DISTÁLNÍ ÚCHOP- •na mediální straně pravé planty, nebo paty • •PROXIMÁLNÍ ÚCHOP- •posteriomediální strana pravého stehna nad fossa poplitea • •POKYN: PROPNĚTE PRSTY A ŠPIČKU JAKO BALETKA A POKLÁDEJTE NOHU NA PODLOŽKU SMĚREM K DRUHÉ NOZE • • • • •