Hra hlavou
Vladimír Chaloupka licence UEFA B, 12/2023


Co očekáváte od dnešní přednášky?



Co myslíte, že očekávám já od dnešní přednášky?



Co je to hra hlavou/hlavičkování?
Herní činnost jednotlivce (přihrávání či střelba), kterou při kvalitní součinnosti dvou či více
hráčů můžeme dosáhnout herní kombinace

Proč, jak a kdy trénovat hru hlavou?
Protože když letí míč vzduchem není vždy vhodné jej nechat spadnout na zem J
Rovnou ve hrách i v nízkém věku?
Jaká máme zdravotní rizika? (skupinová práce)
Poškození nevyvinuté krční páteře…nedostatečná stabilizace trapézovými svaly, slabé krční svaly)

Proč, jak a kdy trénovat hru hlavou?
Metodická řada (skupinová práce):
1.trefit míč po vlastním náhozu čelem,mít otevřené oči a aktivně udělat úder (U7)
2.vrátit míč do ruky nahazujícího trenéra (U8) / hráče (U9)
3.usměrnit míč do branky po nadhození trenéra či spoluhráče (U9)
4.hlavičkovat ve výskoku zavěšený míč (U8/U9)
5.po nadhození trenéra či spoluhráče ze strany změnit směr letu míče směrem na branku (U10/U11)
6.po přihrávce nohou vzduchem ze strany usměrnit míč směrem na branku za pohybu hráče nebo dokonce
ve výskoku (U10/U11/U12)
7.hlavičkování v “rybičce” ze stoje nebo mírného pohybu
8.postupné zpřesňování přihrávky i střely na branku, schopnost usměrnit míč na branku ve výskoku i
z rychlého běhu, dále soubojové situace o míč letící vzduchem (U11/U12/U13)

Soutěž č.1
Jakými částmi hlavy můžeme vzhledem k výšce vědomě hlavičkovat? (napiš a zvedni ruku)…celkem 8 až 9
J
1.čelem ve stoji
2.čelem ve výskoku
3.čelem v pádu
4.stranou (čela) ve stoji
5.stranou (čela) při výskoku
6.stranou (čela) v pádu
7.temenem ve stoji
8.temenem ve výskoku
9.temenem v pádu??

Soutěž č.2
Popiš klíčové kroky hry hlavou/ přihrávání středem čela ve stoji
odhad-postavení-nápřah trupu-přenesení váhy na zadní nohu-přechod do úderu hlavou-přenesení váhy na
přední nohu-pohyb trupu vpřed-doprovodný pohyb
Obsah obrázku skica, kresba, ilustrace, Perokresba Popis byl vytvořen automaticky

[USEMAP]
Jak hlavičkovat?


Čím mohu zlepšit účení hráček/hráčů na tréninku?
Ponecháním samostatnosti v rozhodování…proč?
Zaměřením pozornosti (řízené objevování)?
Ponecháním v procesu samostatného objevování?

Přiměřená výzva
Psychické stavy – emoce během tréninku a utkání
Cítit se komfortně v nekomfortu

…za ruku
…vedle s připravenou rukou
…zpovzdálí

Zavřete sešity a schovejte poznámky:
Take the CEO and Policymaker Challenge—Teach A Year in a Poor Public School! - Nancy Bailey's
Education Website
A řekněte, co si odnášíte…

Ať se vám daří!
Máte to za sebou a můžete slavitJ
Děkuji za pozornost
[USEMAP]