Test W 170 PWC = Physical Working Capacity Test W170 * je stanovení výkonu, který je testovaná osoba schopna provádět při srdeční frekvenci 170 za minutu (na bicyklovém ergometru) [W]; * pro interindividuální hodnocení je vhodné výkon přepočíst na kg hmotnosti [W/kg]; hodnoty nepřímo ukazují na míru adaptace především kardiovaskulárního systému na vytrvalostní výkon * počet srdcových stahů 170 za minutu je u mladého, zdravého člověka obvykle horní hranicí funkční odezvy krevního oběhu, na pohybové zatížení stupňované intenzity, kdy je ještě možno dosáhnout rovnováhu mezi energetickými nároky pohybové činnosti a možnostmi jejich uspokojování aerobním způsobem * při této frekvenci se ještě udržuje optimální srdeční objem * čím je vytrvalostní trénovanost vyšetřované osoby vyšší, tím vyšší výkon při uvedené pulsové frekvenci dosáhne [* ] u méně zdatných jedinců, případně starších lidí se místo W170 hodnotí pracovní kapacita při frekvenci pulsů 150, resp. 120 *min^-1 * W[170] se považuje za určitý ukazatel všeobecné zdatnosti a výkonnosti zdravých netrénovaných osob, rekreačních i výkonnostních sportovců * pro vrcholové sportovce není tento ukazatel dost citlivý * Stanovení indexu W[170] je založeno na kladném lineárním vztahu mezi vzestupem intenzity zatížení a SF VO[2]max -- maximální spotřeba kyslíku * je nejvyšší dosažený minutový příjem kyslíku během maximální zátěže do vyčerpání * pro posuzování schopností k vytrvalostnímu výkonu * vhodné přepočítat na kg hmotnosti (VO[2]max/kg) DYNAMOMETRIE je měření síly, kterou je člověk schopen působit na určité těleso (snímací část tensometru nebo dynamometru) po určitou dobu. Izometrická síla -- Izometrická dynamometrie * Izometrická síla je založena na izometrické svalové kontrakci, při níž roste svalové napětí, sval nemění svoji délku a externí mechanická práce je nulová. Pro měření izometrické síly se užívají tyto přístroje: * Jednoduché piezoelektrické tensometry (dříve mechanické) jsou pro měření síly malé svalové skupiny (pro ovládání 1 kloubu), většinou se zobrazením síly na displeji. Některé lze připojit k počítači a výsledky matematicky a graficky zpracovávat (křivka závislosti síly v čase, maximální síla atd.). Tensometry mohou být malé přenosné nebo zabudovány do speciálního křesla či lůžka pro fixaci pacienta. * Složitější systémy jsou dynamometry - pro měření síly větších svalových skupin (více kloubů) Interpretované hodnoty: * maximální síla (Fmax; jednotka N) končetin a jejich diference pravo -- levá, přičemž je nutno dodržet stejnou délku páky bérce * maximální moment síly (Fmax * délka páky; jednotka Nm) umožňující porovnání maximálních silových výkonů s různou délkou pák (u různých osob) * příp. strmost nárůstu síly do maxima v čase (silová křivka) Izokinetická síla * Izokinetická síla je schopnost dosáhnout maximálního silového výkonu v celém rozsahu pohybu při poměrně konstatní rychlosti. Izokinetická síla je založena na izokinetické svalové kontrakci, při níž * jsou zapojeny větší skupiny svalů (včetně synergistů), * musí být dodržena konstantní rychlost stahu, * pohyb probíhá v celém rozsahu. Izokinetický dynamometr * ovládá a zajišťuje konstantní rychlost bez ohledu na napětí v kontrahovaných svalech, * umožňuje testování izokinetických svalových kontrakcí při různých rychlostech až po limit přístroje. * Rozlišují se 2 typy dynamometrů: * Jeden typ udržuje konstantní rychlost otáčení kolem osy kloubu, používá se pro zatížení a testování pohybu v jednom velkém kloubu (rameno, loket, zápěstí, kyčel, koleno, hlezno). * Druhý typ udržuje konstantní rychlost posunu části těla po přímce. Při tomto pohybu je zapojeno více svalových skupin a kloubů. * Izokinetické dynamometry jsou technicky náročné, robustní a nákladné. Samozřejmostí je jejich řízení a zpracování dat počítačem. Hlavní interpretované hodnoty: * Silový výkon (N), Kroutící moment a moment síly (Nm), úhlová rychlost (o..s-1), rychlost lineárního pohybu (m.s-1), výkon (W), práce (J)