EXKRECE

•      Během zátěže – narušení homeostázy – regulační mechanismy (exkrece je součást)



•      Vylučování katabolitů (většinou látek pro tělo nepotřebných)



•      A) renální (ledvinná)

•      B) extrarenální (mimoledvinná)

        kůže (pot, NaCl)

        dýchání (CO[2])

        stolice

                                       Hlavní účinky exkrece

•      Vylučování katabolitů

•      Někdy i látky důležité pro organismus (pocení)

                                          Renální exkrece

•      Řada změn při pohybovém zatížení (reaktivních)

•      Sportovci – správná funkce ledvin!!!



•      denně se vytvoří 170 - 180 l ultrafiltrátu (primární moč) a 1,5 – 2 l definitivní moči



•      80% primární moči, ionty sodíku, chlóru, močovina, draslík, vápník, hořčík, fosfáty, glukóza
a aminokyseliny se resorbují ve stočených kanálcích I. řádu zpět



                                         Změny při zatížení

•      Vasokonstrikce (přívodní tepny), prokrvení ledvin je v průběhu zatížení snížené

•      Snížení glomerulární filtrace

•      Snížení moči

•      Průtok ledvinami:

   - v klidu 19% z celkového minutového   objemu srdečního

   - lehká práce 9%

   - těžká práce 3%



•      Snížené prokrvení vede k hypoxii ledvinné tkáně

•      Hemodynamické změny – aktivace sympatoadrenální soustavy

•      Diuréza:

   - v klidu 60 – 90 ml/hod

   - předstartovní stav – může stoupnout

   - nízké zatížení – reflexně zvýšeno

   - při stoupajícím zatížením – diuréza klesá

•      Specifická hmotnost moče

•      Kyselost moče

                                    Po zátěžové reaktivní změny

•      Proteinurie (bílkoviny v moči-nejčastěji albuminy)

    - nejvíce krátkodobé intenzivní výkony

    - mizí po několika minutách, ale může být i   48 hod.

    - nejvyšší hodnoty: hokej, fotbal, házená

    - v menší míře u vytrvalostních disciplín

    - triatlon – nejvyšší po plavání, tzv. chladová proteinurie

•      Hematurie (krev v moči)

    - dlouhé běhy (66% běžců)





•      Myoglobinurie (myoglobin v moči)

   - mikrotraumata svalů

   - myoglobin má 4x menší molekulu než  hemoglobin

   - u vytrvalců (extrémní vytrvalostní zatížení)

•      Ketonurie (ketolátky v moči)

   - u dlouhotrvajících výkonů (zvýšená β-oxidaci      MK – hlavní zdroj energie)

•      Další katabolity: urea, kys. močová, kreatin (vytrvalost)

•      CLEARANCE = schopnost organismu se očistit od katabolitů