Regenerace ve sportu-podzim 2010



                                             Přednáška

                                            Seminář PO

                                            Seminář ST

                                                 1

Úvod.

Charakteristika regenerace

 Děkanské volno

Organizace seminářů.Poškození organismu

                                                 2

Únava-druhy, dělení. Časový průběh regenerace

Organizace seminářů.Poškození organismu

Rozdělení sportů podle typu únavy

                                                 3

Adaptace, stres

Rozdělení sportů podle typu únavy

Fyziologické aspekty zatěžování

                                                 4

Biologické veličiny zatížení


Fyziologické aspekty zatěžování

Práce v terénu

                                                 5

Formy a prostředky regenerace

Psychologické prostředky

Práce v terénu

Kontrolní test I.  Seminárka

                                                 6

27.10. ( volno )

Kontrolní test I.  Seminárka

Seminárka

                                                 7

Pedagogické prostředky

Seminárka

Seminárka

                                                 8

Fyzikální prostředky I

Seminárka

Seminárka

                                                 9

17.11. ( státní svátek )

Seminárka

  17.11.  státní svátek

                                                10

Fyzikální prostředky II

Seminárka

.Seminárka

                                                11

Regenerace pohybem

Seminárka

Seminárka

                                                12

Farmakologické prostředky

Limitující faktory výkonu - test

Limitující faktory výkonu - test

                                                13

Zápočtový test ( ZK)

Rezerva

Rezerva