Vypracoval: Tadeáš Kundera Štěpán Koukal Obsah: —Lední hokej —Historie, pravidla —Střelba —Kinematická analýza (golfový úder) —Dynamická analýza —Fyzikální jevy —Působící síly —Předpoklady —Kondiční —Rizika a zranění —Prevence — Historie —Vznikl koncem 19. století v Kanadě —První oficiální záznam o hokejovém utkání 3. března 1875 v Montrealu —Nejrychlejší kolektivní sport na světě — Pravidla —Během hry je na ledě 6 hráčů (neomezené střídání) —Na soupisce 22 hráčů —3x20 min, 60 min čistého času —Ledová plocha s rozměry 56-61 x 26-30 m —Puk (průměr 75,2mm a výška 25,4mm, s hmotností 156-170g, vyroben z kaučuku) — Obranné pásmo Střední pásmo Útočné pásmo Směr hry Střelba —Rozdílová činnost v ledním hokeji —Velmi technicky náročná —Světový rekord - Zdeno Chára, 175 km/h —Dělení: —Střelba po ruce ( švihem, přiklepnutým švihem, golfový úder) —Střelba přes ruku (švihem, přiklepnutím) —Jiný způsob střelby (tečování, dorážení, střelba v pádu, atd.) — Kinematická analýza - Golfový úder —Nejprudší střela v ledním hokeji —Dělí se na 4 mikrofáze —Nápřah —Švih —Interakce —Protažení 1. Mikrofáze - Nápřah —maximální výkyv hole proti pozdějšímu směru pohybu kotouče —váha z větší části na zadní noze •dopředný pohyb hole z bodu maximálního nápřahu do okamžiku kontaktu s kotoučem •váha se přenáší na přední nohu •začíná rotace v trupu 2. Mikrofáze - Švih 3. Mikrofáze - Interakce —Fáze kdy dochází ke kontaktu čepele hole s kotoučem —Váha na přední noze, rotace trupu a zadní nohy 4. Mikrofáze - Protažení —Nejkrajnější poloha čepele hole po opuštění kotouče ve směru dráhy jeho letu —Udává přesnost střely Spojení všech mikrofází Dynamická analýza —Základem je rotace trupu —Udává hůl do pohybu – rovnoměrně zrychlený pohyb —Pohyb vyvolá břišní svalstvo, pletenec ramenní —Důležitým faktorem je přenášení váhy ze zadní nohy na přední —Vliv pružnosti hole — Fyzikální jevy —Biomechanika střelby v ledním hokeji vychází ze 2. Newtonova zákona a 3. Newtonova zákona —2.NZ - Zákon síly (švihová fáze, interakce) —3.NZ - Zákon akce a reakce (interakce, působení svalové síly na hůl) —Zákon zachování hybnosti —Celková hybnost izolované soustavy těles se nemění (přenos energie z hole na puk) —Přeměna potenciální energie na kinetickou —Tíhová síla —Třecí síla —Dotyk čepele ledu, puku — — Působení sil Fstř Fsv Fg Ft Fr Fr Fpot Faktory sportovního výkonu — Kondiční předpoklady —Zapojena většina svalových skupin —Síla(explozivní), vytrvalost(anaerobní), rychlost(akční, reakční), koordinace —Střelba – břišní svalstvo, pletenec ramenní —Hráč nabruslí během utkání 5-5,5 km — Zdravotní rizika —Lední hokej patří mezi sporty, kde se často setkáváme s poraněním. Jedná se o kontaktní sport a poranění vznikají při přímých soubojích, při nárazech na mantinel a zásahem kotouče. Jsou zde i časté tržné rány na obličeji, vyražení zubů. Nejčastější zranění a poškození —akutní: zhmožděniny, distorze kolene (natažení, natržení a přetržení vazů), natažení a natržení svalů, zlomeniny (torzní zlomeniny bérce a zlomeniny kotníku s odtržením vazů), zlomenina nosních kůstek, krvácení do sklivce, odtrhnutí sítnice, otřes mozku… —chronické: bolesti bederní páteře, kolenou a celého nosného systému, otřes mozku… — Prevence —Důkladné rozcvičení a zahřátí organismu —Kvalitní tréninkové jednotky (nejen na ledě) —Důsledná regenerace, strečink a podobně —Kvalitní výstroj — Zdroje —http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/fyziol/web/sport/hry-hokej.html —http://is.muni.cz/do/fsps/e-learning/kineziologie/elportal/index.html —https://www.google.cz/imghp?hl=cs&tab=wi&ei=G5AzVMeAN4z5atPtgrAB&ved=0CAQQqi4oAg — — —Děkujeme za pozornost