Kids´ Athletics
Dr. Dieter Massin (IAAF)
Cílem tohoto projektu
 zaujmout malé děti
 získat je pro atletiku
 využití netradičního náčiní
 Rozšíření ve světě:
 RDC (Research and development
center)
 V ČR byl tento projekt spuštěn v
rámci doplňkových disciplín 5.
ročníku Kinderiády.
Atletika neatraktivní pro děti
 Důvod:
 závody byly miniaturní verzi programu pro
dospělé
 standardizaci jednotlivých disciplín u seniorů
- důraz na dokonalost technického provedení
 nebylo v souladu s obecnými vývojovými
možnostmi dětí
 produkovalo pouze empirické výsledky =
pro děti nezajímavé
 vyhrával vždy jenom jeden
Možná náprava
 formulovat nové pojetí lehké atletiky
 provozovatelé musí začít vytvářet sportovní programy
v duchu hry, která děti při sportvání motivuje nejvíce
 Sledovat vývojové možnosti dítěte
 atletika jako zajímavou skupinová činnost
 fyzická náročnost disciplín nesmí být příliš vysoká
 2 úrovně: základní pohybové dovedností i pokročilá
motorická zdatnost
 Úkoly by měly být srozumitelné a snadno
proveditelné
Výzkumy ukázaly, že je nutné:
 Zvýšit různorodost atletiky,
 základní atletické aktivity odstupňovat podle
náročnosti,
 vytvořit atmosféru spontánní dětské zábavy
Výsledek:
Jaro 2001 vznik „Dětské atletiky“
Organizační cíl koncepce
“DĚTSKÉ ATLETIKY IAAF”
 zapojení co největší množství dětí najednou
 Vyzkoušení si různých základních druhů atletického pohybu
 aby k dobrému výsledku závodů nepřispívaly jenom silnější
nebo rychlejší děti
 aby požadované dovednosti byly odstupňovány podle věku
dítěte a jeho reálných motorických schopností
 aby program závodů byl prostoupen duchem dobrodružství a
nabízel přístup k atletice, který vyhovuje dětem
 aby struktura a bodování závodů byly jednoduché, založené na
pořadí družstev
 aby bylo zapotřebí méně asistentů a rozhodčích
 aby atletika byla prezentována jako závod smíšených družstev
(dívky a chlapci dohromady)
Náplň závodů
 Propagace zdraví
 Sociální interakce
- prosazují se i méně talentovaní
 Charakter dobrodružství
Věkové kategorie program závodů
 Skupina I: děti ve věku od 8 do 9 let
 Skupina II: děti ve věku od 10 do 11 let
 Skupina III: děti vevěku od 12 do 13 let
Program závodů
 družstva (vždy 5 dívek a 5 chlapců)
 Všechny disciplíny probíhají jako disciplíny družstev.
 Každé dítě soutěží několikrát v každé skupině
disciplín
 Pořadí disciplín je určeno podle pevného schematu
tak, aby ve všech třech sektorech mohly současně
probíhat různé disciplíny (sprint, skoky, vrhy)
Vytrvalostní běh je zařazen společně pro všechny na
konec závodu
 Každý tým si zvolí jednoho náhradníka, pro případ
zranění některého z členů družstva
 Jakmile je některý z účastníků nahrazen, nemůže se
znovu zařadit do družstva
VĚKOVÉ KATEGORIE I II III
VĚK (roky) 8 – 9 10 – 11 12 - 13
Skupina sprinterských/běžeckých disciplín
Sprint/Překážky X X
Sprint/Slalom X
”Formule 1” X X X
Vytrvalostní běh X X X
Skupina skokanských disciplín
Skok daleký o tyči X X
Přeskakování lana X
Skákání z dřepu X X
Skákání sem a tam X X X
Běh přes žebřík X
Skupina vrhačských disciplín
Hod na cíl X X
DĚTSKÝ hod oštěpem X X X
Hod z kleku X
Hod dozadu přes hlavu X
Hod s otočkou X X
Celkem disciplín 8 9 10
Prostorové a časové požadavky
 rovná plocha (např. trávník, škvárové nebo
asfaltové hřiště) o rozloze minimálně 60x
30m.
 závod (t.j obvykle 9 družstev po 10 členech)
může být zrealizován asi během dvou hodin,
včetně vyhlášení vítězů.
Sprint / Překážky
 Stručný popis: kyvadlová štafeta nakombinovaných
sprintérských a překážkových úsecích (družstvo na dvě
poloviny, 1x hladká trať a 1x přes překážky, předání kroužku
 Název dětské disciplíny:“Prchající klokan”
 Vhodné pro:Věkové skupiny II a III
Sprint / Slalom
Stručný popis: Kyvadlová štafeta
na kombinovaných sprinterských a slalomových
úsecích.
 Název dětské disciplíny: “Cik-Cak”
 Vhodné pro: Věková kategorie III
Sprint, překážky a slalomový běh
 Krátký popis: Štafeta jako kombinace
hladkého sprintu, překážek a slalomu
 Název dětské disciplíny: “Formule 1”
 Vhodné pro: Věkové kategorie I, II a III
Vytrvalostní běh
 Stručný popis: Osmiminutový běh na dráze asi 150 m
dlouhé
 Název dětské disciplíny: “Srdeční puls”
 Vhodné pro:Věkové kategorie I, II a III
 trať dlouhou 150 m (viz obrázek dole). Každý člen družstva
se snaží zaběhnout celou trať ve vymezených 8 minutách
co nejvícekrát
Skok daleký o tyči
 Stručný popis:Skok do
dálky pomocí tyče
 Název dětské disciplíny:
“Létání na tyči”
 Vhodné pro: Věkové
kategorie II a III
 Závodník se na pěti metrech
rozbíhá z vyznačeného bodu
směrem k upevněnému
kruhu/pneumatice/žíněnce.
Odráží se jednou nohou
(praváci uchopí tyči pravou
rukou nahoře). Skokan
‘přeletí’ s pomocí tyče přes
druhou značku směrem
k cílovému předmětu
(pneumatika nebo žíněnka).
Tyč max 2,5 m
Cílový předmět 1 (= 2 body) je
umístěný 1m za značkou,
předmět 2 (= 3 body…
následují jeden za druhým (viz
obrázek).
- Závodník musí doskočit na
obě nohy (aby se nezranil).
- Tyč drží oběma (!) rukama
dokud nedoskočí
- Během skoku nesmí měnit
uchopení tyče.
Přeskakování lana
 Stručný popis:Skákání
přes lano
 Název dětské
disciplíny:
“Švihadlo“
 Vhodné pro:
Věková kategorie I
Za 15 s max počet – celé družstvo
Skákání z dřepu
 Stručný popis:
Skákání snožmo z
dřepu směrem dopředu
 Název dětské
disciplíny:
“Žabáci”
 Vhodné pro: Věková
kategorie I a II
 Každý závodník 2x
Skákání sem a tam
 Stručný popis: Skákání na
obou nohách do různých
směrů
 Název dětské disciplíny:
“Skákání sem a tam”
 Vhodné pro: Věkové
kategorie I, II a III
 15 vteřin, během kterých se
snaží skočit na obou nohách
co nejvícekrát.
Běh přes žebřík
 Stručný popis:Běh tam a
zpátky přes ležící žebřík
 Název dětské disciplíny:
“Nohy v plamenech”
 Vhodné pro: Věková
kategorie III
 značkovací kužely (na startu
a v cíli závodu) jsou od sebe
vzdáleny 9,5m. Uprostřed
mezi kužely leží dlouhý
žebřík (2,5 m mezi žebříkem
a kuželem na každé straně).
Hod na cíl přes překážku
 Stručný popis: Házení na
cíl jednou rukou
 Název dětské disciplíny:
“Odhoď granát!”
 Vhodné pro: Věkové
kategorie I a II
 Na cíl závodníci házejí
s rozběhem 5m. Do výšky
2,5 m umístíme laťku a
cílovou plochu položíme na
zem 2,5m za touto
překážkou. Závodník hodí
předmět ze zvolené
vzdálenosti přes překážku.
Každý závodník má tři
pokusy, aby zasáhl cíl
Dětský hod oštěpem
Stručný popis: Hod do dálky
dětským oštěpem
 Název dětské disciplíny:
“Turbo Hod”
 Vhodné pro: Věkové
kategorie I, II a III
 s 5-ti metrovým rozběhem.
Po krátkém rozběhu
závodník hodí oštěp
z odohodové čáry do
určeného prostoru (Věkové
kategorie I a II házejí lehkým
oštěpem, věková kategorie
III hází TURBO-OŠTĚPEM).
Každý závodník má dva
pokusy
Hod z kleku
 Stručný popis: Hod medicinbalem
(oběma rukama) z polohy v kleče
 Název dětské disciplíny:“Fotbalové
vhazování”
 Vhodné pro: Věková kategorie I
 Provedení
 Závodník klečí na žíněnce (nebo na
jiné měkké podložce) před vyšším,
měkkým předmětem (např. měkká
gymnastická žíněnka nebo pěnová
matrace). Závodník se zakloní
(zpevní se) a pomocí obou rukou
zvedne v kleče medicinbal (1 kg) a
odhodí ho co nejdále směrem
dopředu (pohyb připomíná
vhazování při fotbale). Po odhození
míče může závodník přepadnout
dopředu
Hod dozadu přes hlavu
 Stručný popis: Hod medicinbalem
do dálky směrem dozadu přes hlavu
 Název dětské disciplíny: “Vrhání
balvanu”
 Vhodné pro: Věková kategorie III
 Provedení
 Závodník stojí ve stoji snožmo, paty
se dotýkají odhodové čáry, stojí zády
ke směru vrhu. Medicinbal (1 kg) drží
dole v předklonu v natažených rukou.
Poté přejde do dřepu (aby zpevnil
stehenní svalstvo), rychle propne
nohy a a paže a odhodí medicinbal
dozadu přes hlavu co nejdále do
odhazovací plochy. Po odhození
medicinbalu může závodník překročit
odhodovou čáru
Hod s otočkou
 Stručný popis: Hody na různě obtížné
cíle rotačním způsobem
 Název dětské disciplíny: “Tornádo”
 Vhodné pro: Věkové kategorie II a III
 Provedení
 Svislá plocha mezi dvěma stojany (nebo
sloupky fotbalové branky) je rozdělena
na tři stejně velké části. Závodník stojí
bokem k prostřední části ve vzdálenosti
5 m a hází míč (nebo podobný předmět)
nataženou vnější paží směrem do sítě
nebo fotbalové branky (způsobem
připomínajícím hod diskem nebo úder
tenisovou raketou). Každý účastník se
pokusí prohodit míč pásmem
odpovídajícím paži
BĚHY:
sprint / překážky
1 stopky, 12 překážek, 6 tyčky (rohové kolíky), 3 lehké
kroužky/štafetové kolíky
sprint / slalom 9 slalomových tyček (plus vybavení na sprint/překážky)
Formule 1
9 překážek, 10 slalomových tyček, 3 žíněnky, 1 stopky, asi 30
značkovacích kolíků/kuželů, 3 št. kolíky/kroužky
Vytrvalost 9 rohových kolíků, 20 karet/žetonů pro každé dítě, 1 stopky
SKOKY:
Skok o tyči 2 tyče, 6 gumové matrace, 1 označenou pásku, 1 kužel k rozběhu
Přeskakování lana 1 lano, 1 stopky
Žabáci 1 měřící pásmo na zemi, 1 kolík
Skákání sem a tam 1 podložku s vyznačeným křížem, 1 stopky
Žebřík 1 žebřík, 1 stopky, 2 kužely
VRHY:
Hod na cíl 2 branky/stojany(cca 2,50 m), 1 tyč nebo lano, 2 míčky/raketky
DĚTSKÝ oštěp
2 lehké oštěpy, 2 TURBO OŠTĚPY, 1 měřící pásmo na zemi (40 m),
kužely ve vzdálen. 1 m
Hod z kleku
2 medicinbaly (1 kg), 1 meř. Pásmo na zemi (20 m), 1 gymn.
žíněnka, kužely po 1m
Hod dozadu přes hlavu 2 medicinbaly (1 kg), 1 měř. Pásmo na zemi (20 m), kužely po 1m
Hod s otočkou 2 bímíče, 2 dětské disky, 1 fotbalová branka, označené pásky
ODPOČÍVACÍ PLOCHA: 2 raketky, 1 lano