Fyziologické aspekty sportovních her:
       Basketbal
PhDr. Michal Botek, Ph.D.
Fakulta tělesné kultury, UP Olomouc

Základní charakteristika
o kolektivní sport, 10-12 hráčů, 5 hráčů v poli
o cílem hry je zisk vyššího počtu bodů vhazováním míče do koše
o hrací doba: 2 poločasy, 4 x 10 min. mezi 2. a 3. čtvrtinou pauza
   15 minut (NBA 4x12 min),
o pravidlo 24 s (upraveno rok 2000 – 30 s)
o výška obroučky nad povrchem 305 cm, hřiště 28 m x 15 m
o pohyb hráče s míčem vyžaduje dribling

Pozice v basketbalu
Basketball positions in the offensive zone
1. Rozehrávač
2.
2. Střílející rozehrávač
3.
3. Vyšší křídlo
4.
4. Nižší pivot
5.
5. Vyšší pivot

Antropometrická charakteristika hráčů
sportdistribucesoma
♂
♀

Základní antropometrická charakteristika
antropo zeny
o vysoce závislá od herního postu
o
o pivot > křídlo > rozehrávač
o % tuku ø 14-25
     ♀

Antropometrická charakteristika
antropo basket_muzi antropo
o vysoce závislá od herního postu
o
o pivot > křídlo > rozehrávač
o  % tuku ø 4-15
     ♂

Vývoj základních morfo-parametrů



Nejvíce zatěžované svaly v basketbale.
NEJVÍCE ZATĚŽOVANÉ SVALOVÉ SKUPINY
+ ZRANĚNÍ
http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/fyziol/web/sport/hry-basketbal.html
: distorze hlezenního a kolenního kloubu,
: podvrtnutí a naražení či distorze prstů ruky,
: natažení či natržení quadricepsu,
: natažení případně utržení Achillovy šlachy,
: luxace ramene,
: zlomeniny horních končetin (články prstů, zápěstí)

hry
(Kučera & Dylevský, 1999)


Fyziologická  charakteristika
o za 40 (48) min basketbalista překoná dráhu od 4500 do 6500 m
o
o častá změna směru a intenzity pohybu  !!!
o typ zatížení: intermitentní
o
o podíl metabolického krytí je smíšený (McInnes et al., 1995)
o 15 % ~ vysoce intenzivní (sprinty)
o 65 % ~ střední intenzita (běh, přesouvání)
o 20 % ~ nízké (chůze, poklus)
: vysoké požadavky na aerobní metabolismus pro urgentní
  regeneraci ATP (sprinty, výskoky, doskoky, bloky…)
  (Cormary et al, 2008)

o metabolická náročnost  7 – 12 MET (VO2?)
(Brooks et al.,2000)
o

o pohybové akce trvající omezenou dobu (1-3 s)
o zatížení se odvíjí od postu /nejvyšší IZ rozehrávač+křídlo/
o za 40 minut: ~105 sprintů (do 4 s): zotavení 21 s
o
1-3: rozehrávač ; 4-8: pivot/křídlo

DISTRIBUCE POHYBOVÝCH AKTIVIT BĚHEM ZÁPASU



HR2
IZ - Fyziologická křivka
o 50 - 60 % hracího času je realizovaný ve střední intenzitě zatížení
o
o 15 %  hracího času je odehráno ve vysoké intenzitě
o
o během zápasu SF-prům = 169 (9) tep.min-1 = ~89 (2) % SFmax
o
o SF zvyšuje práce hor. končetin (střelba, bloky, doskoky)
o kardiovaskulární drift (termoregulace), dynamika SF a VO2
o
o snížení SF – trestné hody (~70-75 % SFmax): vliv emocí
o během time-out nebo střídání na ~60 % SFmax

DYNAMIKA HR a VO2 během utkání



VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY
fyzio_profi
Aerobní kapacita
u hráčů basketbalu
se pohybuje
57.8 (8) ml.kg.min-1 (Narazaki et al., 2008) ♂
51-63 ml.kg.min-1 (Cormery et al., 2008) ♂
50 – 60 ml.kg.min-1 (Ziv & Lidor; 2009)
44-54 ml.kg.min-1  (Ziv & Lidor; 2009) ♀
o výrazně ovlivněna herním postem !!!

VÝVOJ AEROBNÍ KAPACITY



VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY
Vliv změny pravidel (30 s na 24 s)
pravidla2

(Narazaki et al., 2008)
% trvání aktivního pohybu (výskok; sprinty)
ČÍM VYŠŠÍ AEROBNÍ KAPACITOU BASKETBALISTA DISPONUJE, TÍM VÍCE ČASU BĚHEM ZÁPASU
STRÁVÍ V POHYBU.

basket_fyziologie
HODNOTY VYBRANÝCH PARAMETRŮ
  během utkání
65 % VO2  ~ běh rychlostí 9-10 km.h-1

basket_fyziologie1
(Narazaki et al., 2008)
DYNAMIKA VYBRANÝCH PARAMETRŮ
  během utkání

KONCETRACE LAKTÁTU
  během utkání
HLADINA LAKTÁTU BĚHEM HRY:
Ženy:
SFprům = 170 (11) BPM, LA 2.7 (1.2) mmol/L  (Narazaki et al., 2008)
Muži:
U18 prům. 87% HRmax;  LA 3.6  mmol/L
U19 prům. 91% HRmax;  LA 5.5 mmol/L
Senioři prům. 89% HRmax;  LA 6.8 mmol/L
(Abdelkrim et al., 2010)

HODNOTY VYBRANÝCH SILOVÝCH PARAMETRŮ
POSTY POSTY


Kombinace koncentrické a excentrické svalové kontrakce
tzv. cyklu protažení s okamžitým stažením svalu
                   (stretch – shortering cycle - SSC)
: je podmíněna vysokou úrovní elasticity svalu, kontraktilitou
  a neuromuskulární koordinací

DIAGNOSTIKA SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ
VERTIKÁLNÍ SKOK
EXTENZE V KOLENÍM KLOUBU

ANd9GcRqug8ZWQiBhjOqJJabV-q6cyC3jZimb2xso2ZvNRajqlZyCVz80g