Fitness náramky
Bc. Procházka Tomáš
Bc. Kintr David

Fitness náramky
uFitness náramek je chytré zařízení, které monitoruje každodenní pohybovou aktivitu. Nejčastěji je
to počet kroků, spálených kalorií a záznam spánkové aktivity. Propojí se přes Bluetooth s chytrým
telefonem a v příslušné aplikaci zobrazuje denní statistiky.
u
uLevnější modely plní funkci krokoměru, snímají aktivitu uživatele po celý den a v aplikaci
telefonu ji vyhodnotí formou statistik a grafů. uPřidanou hodnotou je výpočet spálených kalorií,
upozornění při dosažení cíle a sledování kvality spánku uDražší modely nabízejí pokročilé funkce
jako záznam trasy či měření tepové frekvence.
u

uJe to tedy zařízení, který pomocí akcelerometru a gyroskopu změří vaše kroky. uDále díky nastavení
dat o vás (váha, výška, věk, délka kroku) v mobilní aplikaci spočítá podle vámi zdolané vzdálenosti
i spálené kalorie.
u
uAkcelerometr
uAkcelerometr je (součástka) určená k měření zrychlení. Je navržena tak, aby při změně z konstantní
nebo z nulové rychlosti zaznamenal tuto změnu. Při změně dochází k vibracím spojených s tímto
pohybem. uAkcelerometr využívá mikroskopické krystaly, na kterých se při působení vibrací generuje
napětí odpovídající určitému zrychlení. Jedná se o tzv. piezoelektrický jev. Pomocí tohoto jevu lze
určit směr gravitace a tedy i natočení přístroje.

uGyroskop
u
uSlouží podobně jako akcelerometr k tomu, aby určoval naklonění a natočení zařízení. uCo však tyto
dva druhy odlišuje je fakt, že akcelerometr měří zrychlení, zatímco gyroskop úhlovou rychlost. Je
proto výhodné použít jejich kombinaci. Akcelerometr určí směr, kterým se mobilní telefon pohybuje
pouze ve dvou osách. uRozpoznání pohybu i ve třetí ose zajišťuje gyroskop. Můžeme tak přesněji
určit skutečný pohyb zařízení v prostoru.
u

uMěření tepové frekvence
u
uPomocí techniky nepřímého měření srdečního tepu
uZařízení na své spodní straně obsahuje osvitové diody, jež pomocí metody PPG (fotopletysmografie)
prosvětlí pokožku vaší ruky. uNa základě intenzity odráženého světla, které se mění tak, jak se
mění prokrvení tkáně vedle umístěný fotoelektrický senzor spočítá tepovou frekvenci.
u

uAnalýza spánku
u
uNáramky dokáží měřit i kvalitu vašeho spánku
uInformují o tom, jak kvalitní byl spánek a jak dlouho trval
uNěkteré modely umožňují tzv. chytré buzení- Náramek vás ve vámi zvoleném časovém rozpětí vzbudí
uNáramek vás probudí v době, kdy je spánek nejslabším
u

uFitness náramky bez displeje
u
uNižší cena
uNižší váha
uKompaktnější rozměry
uDelší výdrž baterie- Například náramek Moow now vydrží až půl roku (obsahuje knoflíkovou baterii)
uVětšina umí vibrovat a k tomu rozblikat své implementované diody
uNapříklad barvou blikání diod lze poznat, zda vám někdo volá nebo vám došla sms
u

uFitness náramky s displejem
u
uZobrazují základní informace o zdolané vzdálenosti, počtu kroků či spálených kaloriích
uZobrazí kdo vám volá nebo posílá sms
uLepší náramky dokážou i zobrazit sms či e-mail. Dokážou také přijímat informace z aplikací třetích
stran (viber, facebook apod.)
uNapříklad náramek ALIGATOR i-gotU Smart Q62 nabízí měření UV záření.
u

uMobilní aplikace
u
uK většině náramků je od výrobce dodávána vlastní aplikace, některé se však umí spárovat i s jinými
fitness aplikacemi (Runtastic, Runkeeper) uVedle aplikace mají některé modely i webové rozhraní, ke
kterému se přihlásíte odkudkoliv. uDo aplikace je třeba zadat základní data z kterých jsou
vypočítávány další údaje uNáramky bez snímače tepu zjišťují kalorie pouze z rychlosti vašeho pohybu
a vámi zadaných dat (oproti smartphonu jsou přesnější)
uMotivují k pohybu, srovnávají, informují o zlepšení atd.
u
u

Nejoblíbenější kousky v ČR
u3.
uXiaomi Mi Band
Výsledek obrázku pro nejoblíbenější fitness náramky

u2.
uFitBit Charge 2
Výsledek obrázku pro fitbit charge 2

u1.
uXiaomi Mi Band 2
Výsledek obrázku pro nejoblíbenější fitness náramky

(Ne)Výhody
uCena
u
uVýdrž baterie
u
uFunkce
u
uPřesnost měření
u
uVzhled
u
u
u

Děkujeme za Váš čas a pozornost
u