Názvy nejdůležitějších částí lidského těla:


Hlava – obličej, temeno, týl

Trup – krk, hrudník, ramena, prsa, lopatky, záda, bedra,  břicho, hýždě, páteř, žebra

Paže – rameno, záloktí, loket, předloktí, zápěstí, ruka

Ruka – dlaň, hřbet ruky, prsty

Noha – stehno, koleno, bérec – holeň, lýtko, kotník, chodidlo

Chodidlo – nárt, pata, prsty


Názvy směrů

Vpřed – vzad

Vzhůru – dolů

Vpravo – vlevo

Zevnitř – dovnitř


Význam užívání předpon a přípon

před-   označuje pohyb vpřed (předpažit, přednožit,   předklon)

za-               označuje pohyb vzad (zapažit, zanožit, záklon)

u-                                   označuje pohyb stranou (upažit, unožit, úklon)

vz-               označuje pohyb vzhůru (vzpažit, vzpřim, vztyčit ruce)

po-              označuje zmenšení pohybu (pokrčit, pootočit, podřep)

roz-              označuje pohyb nohou od sebe (roznožit, sed roznožný)

-ný              zpřesňuje název polohy (stoj únožný, klek      přednožný)

-mo             užívá se u podporů (vzpor ležmo, klik klečmo)




                                    POHYBY A POLOHY CELÉHO TĚLA



     POLOHY celého těla          POHYBY celého těla



Postoje

spočinutí na základně chodidly nebo jedním chodidlem

Chůze

pohyb těla, jehož základním pohybovým článkem je krok


Kleky

spočinutí na základně koleny nebo jedním kolenem

Skoky

pohyby těla s dočasným oddálením od základny


Sedy

Spočinutí na základně hýžděmi nebo jednou hýždí

Běhy

pohyb těla, jehož základním pohybovým článkem je běžecký skok


Lehy

Spočinutí na základně trupem nebo částí trupu

Obraty

pohyby těla kolem jeho podélné osy


Podpory

Spočinutí na základně částí paží nebo částí paží a jinou částí těla




                                    Pohyby a polohy částí těla

                                     paží, nohou, trupu, hlavy