Jméno a přijmení	Týden	Tělesná aktivita					Váha
									
									
Datum	"Doba jídla
od - do"	Co jsem snědl(a) a vypil(a)	Množství	kJ	"Kde 
jsem jedl(a)"	"S kým 
jsem jedl(a)"	"Co jsem
 při tom dělal(a)"	"Hlad
+   0   -"	"Nálada
+   0   -"