charakteristika spdrtdvních  disciplín j m en □ i
cíl spdrtdvníhd vykdnu,  specifikace  pdhybdvehd vykdnu,   disciplíny,  základní pravidla,  zajímavdsti  (rekdrdy,   rychldsti apdd.)
SPDRT1 cíl spdrtdvníhd vykdnu	SPGRT2	SPDRT3	SPDRT4
specifikace  pdhybdvehd vykdnu			
disciplíny			
základní pravidla			
zajímavdsti  (rekdrdy, rychldsti...) fyziologie sportovních disciplín	- pracovní list 1		
2FAKTDRY S P □ RTDV N í H □ VÝKD N U SOMATICKÉ, TECHNICKÉ,   PSYCHICKÉ, TAKTICKÉ,   KONDIČNÍ, DSTATNÍ
jménd:
3metabolická charakteristika vykdnu -   1 . část j m en □ i
typ zátěže, trvaní vykdnu,  intenzita zatížení,   metabdlicke  krytí,  zdrdje  energie  prd výkon
SPDRT1 typ zátěže  (kontinuální, intervaldv	SPD RT2 á)	SPDRT3	SPDRT4
trvání vykdnu			
intenzita zatížení			
metabdlicke krytí			
zdrdje  energie  prd vykdn fyziologie sportovních disciplín	- pracovní list 3		
m etab □ li c k a charakteristika výkonu -  2 . cast
PDDÍL AEROBNÍHO A ANAEROBNÍHO  KRYTÍ,   ENERGETICKÝ VYDEJ
jmend:
SPORT!
PODÍL AEROBNÍHO A ANAEROBNÍHO KRYT
SPDRT4
ENERGETICKÝ VÝDEJ (KJ/kCAL, MET)
FYZ I OLO G I E SPORTOVNÍCH DISCIPLÍN
- PRACOVNÍ LIST 4
V f
funkční charakteristika
j m en □
INTENZITA ZATÍŽENÍ,   REAKCE DBĚHOVÉHD  SYSTEM U  NA ZÁTĚŽ  (SRDCE),   REAKCE  DYCHACÍHD  SYSTEM U  NA ZÁTĚŽ (PLÍCE)
SPD RT 1
INTENZITA ZATÍŽENÍ
SPORT2
SPORT3
SPGRT4
reakce □behdvehq  systému  na zate4 % z  max.   I hodnoty
SF
TK
tep ./min. mm Hg l/min. ml
reakce  dychacíhd systému  na zatez % z  max.   I hodnoty
DF
D □
Ve
V02
VD2/SF
dech./min. 1
l/min.
ml/min./kg
ml
ostatní (napr. la) La
mmol/1
fyziologie sportovních disciplín
- pracovní list 5
6specifická adaptace na zátěž HYPERTRDFIE SVALU,   HYPERTRDFIE SRDCE,   RDZVDJ ANALYZÁTORU
jméno:
S P □ RT 1 ADAPTACE  ENERGETICKÝCH ZASDB	SPDRT2	SPDRT3	SPDRT4
FUNKČNÍ " ZVÝŠENÍ AEROBNÍ Čl ANAEROE	3NÍ KAPACITY		
FUNKČNÍ " ZLEPŠENÍ FUNKCÍ SMYSLDVÝC	H ANALYZÁTDRŮ		
MDRFDLDGICKE ZMENY (HYPERTRDFIE SR	DCE,   HYPERTRDFIE SVALU)		
RDZVDJ  PDHYBDVÝCH SCHDPNDSTÍ FYZIOLOGIE SPORTOVNÍCH DISCIPLÍN	- PRACOVNÍ LIST 6		
funkční charakteristika
rozvoj  pohybových  schopností, trénink techniky a taktiky,
j m en □
roční příklad tréninkového plánu
SPD RT 1
fyziologické parametry - zátěžová
vd2max S F max TK max D F max DD max VE max VC
R D max
VD2 / SF
P max
La max
AN P (% z max.):
SF
V02
SPDRT2
piro ergo metri e
VD 2MAX SF max TK max DF max DD max Ve max VC
RD max VD 2 / SF P max la max
AN P (% z max.):
SF
VD 2
S PD RT3
VD zmax S F max TK max D F max D D max
Ve max
VC
R D max VD 2 / SF P max
La max
AN P (% z max.):
SF
VD 2
SPD RT4
VD 2MAX S F max TK max D F max D D max
Ve max VC
RD max
VD 2 / SF
P max
La max
AN P (% z max.):
SF
VD 2
W17G
Wl n gate
rucni dynamometrie
W17D
Win gate
W17D
Wl n gate
rucni dynamometrie
rucni dynamometrie
W17Ü
Wl n gate
rucni dynamometrie
fyziologie sportovních   disciplín  - pracovni  list 1
Bsdmatická charakteristika VÝŠ KA-H M DTN DST-%TU KU ,   PDDÍL SVALDVÝCH VLÁKEN, SDMATDTYP
jméno:
BPDRT1
H M DTN D ST
% TUKU
B M I
SPORT2
VÝSKA
H M DTN D ST
% TUKU
B M I
SPORT3
VÝSKA
H M DTN D ST
% TUKU
B M I
SPDRT4
H M DTN D ST
% TUKU
B M I
PDDIL RÝCHLYCH A PDMALYCH  SVALDVÝCH VLÁKEN
SDMATDTYP
FYZIOLOGIE SPORTOVNÍCH DISCIPLIN
PRACOVNI  LIST B