Praktická zkouška Karate


1)      Kihon ido v zenkucu dači, vždy s přemístěním krokem vpřed a vzad,5-6 technik, poslední s
kiai

·         Oi cuki džódan

·         Gyaku cuki čudan

·         Age uke

·         Soto uke

·         Uči uke

·         Gedan barai

·         Mae geri

·         Mawaši geri

2)      Kata taikyoku šodan

3)      Kihon ippon kumite: tori vždy dvakrát útok oi cuki džódan, oi cuki čudan, mae geri, mawaši
geri. Uke úhyby stranou vždy vpravo a vlevo s age uke, uči uke, gedan barai + libovolný protiútok s
kiai

4)      Kondiční test: boj proti více soupeřům 1 minuta


Ke zkoušce přijďte ve dvojicích, na kondiční test potřebujete 5 útočníků.