Martina Bernaciková Jan Novotný Fyziologie sportovních disciplín logo






skenovat0009
MUŽI průměr ČR 179 cm
SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
výška

skenovat0010
ŽENY průměr ČR 166 cm
SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
výška

skenovat0011
MUŽI průměr ČR 75 kg
SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
hmotnost

skenovat0012
ŽENY průměr ČR 60 kg
SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
hmotnost

SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
Složení těla
stavba_tela_CZ

Muži
Věk
Hodnota % tělesného tuku
Výborná
Dobrá
Neuspokojivá
Špatná
19-24
10.8 %
14.9 %
19.0 %
23.3 %
25-29
12.8 %
16.5 %
20.3 %
24.4 %
30-34
14.5 %
18.0 %
21.5 %
25.2 %
35-39
16.1 %
19.4 %
22.6 %
26.1 %
40-44
17.5 %
20.5 %
23.6 %
26.9 %
45-49
18.6 %
21.5 %
24.5 %
27.6 %
50-54
19.8 %
22.7 %
25.6 %
28.7 %
55-59
20.2 %
23.2 %
26.2 %
29.3 %
60 +
20.3 %
23.5 %
26.7 %
29.8 %
Ženy
19-24
18.9 %
22.1 %
25.0 %
29.6 %
25-29
18.9 %
22.0 %
25.4 %
29.8 %
30-34
19.7 %
22.7 %
26.4 %
30.5 %
35-39
21.0 %
24.0 %
27.7 %
31.5 %
40-44
22.6 %
25.6 %
29.3 %
32.8 %
45-49
24.3 %
27.3 %
30.9 %
34.1 %
50-54
26.6 %
29.7 %
33.1 %
36.2 %
55-59
27.4 %
30.7 %
34.0 %
37.3 %
60 +
27.6 %
31.0 %
34.4 %
38.0 %

SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
% tuku
body-composition-5-components-of-physical-fitness.jpg

Sport
Muži
Ženy
Basebal
12-15%
12-18%
Basketbal
6-12%
20-27%
Cyklistika
 5-15%
15-20%
Lední hokej
8-15%
12-18%
Zápas
6-14%
12-18%
Plavání
9-12%
14-24%
Atletika - běh
8-10%
12-20%
Skok do dálky
7-12%
10-18%
 Skok do výšky
 14-20%
 20-28%
 Triatlon
 5-12%
 10-15%
 Volejbal
 11-14%
 16-15%

Průměrné procento tělesného tuku sportovců
Sport
Muži
Ženy
Sport
Muži
Ženy
Baseball
12-15%
12-18%
Veslování
6-14%
12-18%
Basketbal
6-12%
20-27%
Atl. vrhači
16-20%
20-28%
Body building
5-8%
10-15%
lyžaři běh
7-12%
16-22%
Cyklistika
5-15%
15-20%
Atl. sprint
8-10%
12-20%
Am. Fotbal (zad.)
9-12%
-
Plavání
9-12%
14-24%
Am. Fotbal (útoč.)
15-19%
-
Tenis
12-16%
16-24%
Gymnastika
5-12%
10-16%
Triatlon
5-12%
10-15%
Atletika skoky
7-12%
10-18%
Volejbal
11-14%
16-25%
Lední hokej
8-15%
12-18%
Vzpírání
9-16%
-
Raketbal
8-13%
15-22%
Wrestling
5-16%
-

SOMATICKÁ CHARAKETRISTIKA
BMI


PODÍL RYCHLÝCH A POMALÝCH VLÁKEN
Obr_13


SOMATOTYP
muži
Obr_32

SOMATOTYP
ženy
Obr_33