\\DROBO-FS\QuickDrops\JB\PPTX NG\Droplets\LightingOverlay.png
Bp1816 Kompenzace a regenerace ve sportu
PODZIM 2022

\\DROBO-FS\QuickDrops\JB\PPTX NG\Droplets\LightingOverlay.png
POŽADAVKY KE SPLNĚNÍ PŘEDMĚTU
•Absence max. 1 hodina
•Kazuistiky - Kompenzace poruchy pohybového aparátu (skupiny po 4)
•Zápočtový test (6.12.)

\\DROBO-FS\QuickDrops\JB\PPTX NG\Droplets\LightingOverlay.png
OBSAH SEMINÁŘŮ
•Úvod, představení předmětu a požadavky ke splnění
•Regenerace sil, únava, stres, superkompenzace
•Biologické ukazatele odezvy adaptace na zátěž, únavy a regeneraci
•Kompenzace v posilovně / zátěžová diagnostika
•Výživa ve sportu
•Doplňky stravy ve sportu
•Alternativní trendy v regeneraci
•Cold water immersion
•Kazuistiky (3 hodiny)
•Zápočtový test