09.10.2021
ekopsychologie
i
proč být
venku ?
i
09.10.2021
2
09.10.2021
09.10.2021
Úzkost „Flow" stav
(anxiety) (flow)
i       Lhostejnost Nuda >n        (apathy) (boredom)
nižší - střední - vyšší DOVEDNOSTI
Čtyřkanálový model kontaktu s přírodním prostředím (podle Clayton, Myers, 2009: 134)
7
flow
Mihály Csikszentmihalyi
8
4
09.10.2021
p0  L0K)5ICYC« ZKUŠENOSTECH S. TGSoÜ SE VR.Ao*e
vmofcojew. Pokowaivm outj>ooR.ôWai uVß^vewfM. TetT l/kAz" co i/^fs i
5
09.10.2021
6
09.10.2021
	Day 0-1	Day 2-5	Day 6-7
□ View of brick wail	2.56	2.48	0.22
□ View of trees	2.40	0.96	0.17
Figure 5.1 Intake of doses of strong painkillers, among patients recovering from gallbladder surgery in rooms with a view of nature or a view of a brick watt, Adapted from Jlrich (1984).
snižování
kognitivní
únavy
09.10.2021
8
09.10.2021
9
09.10.2021
empiricky potvrzené prínosy pro zdraví
lepší imunita méně obezity lepší kondice méně bolesti zad méně migrén
méně zánětů horních cest dýchacích lepší stav kardiovaskulární soustavy prevence astmatu hladina cukru v krvi diabetiků prevence krátkozrakosti
V V /       VI        I     v.,/
vyssi vek dožiti
19
Figure 5.2 Schematic representation of relationships among nature, health, and underlying mechanisms. Solid lines represent established relationships; dashed lines represent weaker or inconsistent relationships.
+ vitamín D + mikroorganismy
20
10
09.10.2021
11
PETR DANlS
Děti venku v přírodě: ohrožený druh?
23
www.svobodnahra.cz
24
09.10.2021
proč být v divoké
V / IV
prírode ?
ambivalentní prožívání divoké přírody
> setkání s divokými zvířaty
> konfrontace se silou přírody (bouře, zemětřesení)
> být něčím zaplaven (velikost lesa)
> dezorience (bloudění)
Van den Berg, Ter Heijne (2005)
26
13
09.10.2021
jak ambivalenci divoké přírody vysvětlit?
> sociolobiologicky
> psychodynamicky (terror management theory, Jeff Greenberg, Sheldon Solomon, Tom Pyszczynski)
> adaptačně
> kulturně-psychologicky
27
O
N CC
Devastace j
a pohroma /
' Nehoda
/ / / /
I
I
I / I /
/
/
Maximální dobrodružství /
/ /
Dobrodružství
Průzkum a experimentování
SCHOPNOSTI
Paradigma dobrodružného zážitku (Martin, Priest, 1986 in Clayton, Myers. 2009: 135)
28
14
09.10.2021
jaké jsou přínosy pobytu v divoké přírodě?
> psychické oživení
> zážitek autonomie, sebekontroly
> zvýšení sebejistoty a sebeúčinnosti
> introspekce a sebereflexe (řešení problémů)
> adrenalin
> posílení vztahu s druhými (dokonce i u sóla)
> zážitky úžasu, zázraku / spirituální zážitky
29
SKALA
PRAHHENHIA
cestovní deníky
30
15
09.10.2021
wilderness therapy
31
16
09.10.2021
terapie mezi stromy        rezervujtesi   cesta s terapeutem   profirmv   chodí i i   terapeuti   media n
C^7
Cesta s terapeutem
¥ut}&i I "í\ W "rtuty m vklý MÉt MM|f 4 iipvWM. jak ML, IWbroi r.cily s In Jiwulrtii opít (ifřvr/mHť ofrff 5*1 wyn> f Imtrm. Pfljdrtí" M ru v*tt. M ktnŕ byMv il jlruk pfHII
iMm.
pi l'l isl VUT
Workshopy & teambuildingy
lymwiMJtU/i«iifi<ú. k-dňWiir prf OvjI u k.ií iliin 11 jI.í'.i í 111 rty [ýtn, Pit*o \i ^ nimi osvojílř /|)<"iv>l>y. |.ik u /lip'.it iHi/i.llHi-.l. Villi II |lľ i/iv.iny '.In ■. /vyíil vykimrici\l .i cHkuvr liyl i*li>liir(ti I vyniviuiirHI.
pfťřÍM víte
Cesty pro deti
iOUCiWÍ Brtwl*ir(lŕlljr\Illriílcr odi urna [iŕlioilŕ /.tntŕŕiijrmr M tu ŕdutuxl jiUitky íc proniidälrJllé. *lry si dŕtl iiaíly wfi| v/Uii h [ifliiKl* a wŕmu dnl*vnímu idiavl. Pioto mim* ur.....v-.iin v.....h    I vlkovi
^     pŕeťbt vice ^
www.teraDiemezistromv.cz
33
co se může objevit v závěrečné písemce?
> PROČ (NE)BÝT VENKU? mýtus ušlechtilého divocha, metodologické upozornění, přínosy kontaktu s přírodou (všechny probírané), model kontaktu s přírodou (včetně flow), teorie obnovy v přírodě (Kaplanovi, Ulrich, Joye), micro-restorative experiences
> PROČ (NE)BÝT V DIVOKÉ PŘÍRODĚ? ambivalence prožívání kontaktu s divokou přírodou její různé interpretace, přínosy pobytu v divoké přírodě, co je to wilderness therapy
34
17
09.10.2021
> Na příště jsou 2 úkoly. Je na vás, jaký úkol se rozhodnete splnit dřív:
> 1) Sebeexperiment: jednodenní půst od médií
>    Jeden den se vyhněte veškerým médiím. Žádný internet, žádné sociální sítě či
e-maily, žádné elektronické hry, žádné písničky, žádný rozhlas či TV. Pokud nepůjde o neodkladné věci, raději nikomu nevolejte. Vyhněte se pokud možno počítači, pokud do příštího pondělí najdete den, kdy to jde - pokud to nejde, udělejte na něm jen to nejnutnější, ani o sekundu víc (tzn. napsat úkol, už dne sjíždět sociální sítě nebo zprávy).
>    Nejpozději do pondělí 18. října do 12:00 prosím zachyťte, co jste prožívali,
> Shlédnout film The Sociál Dilemma, k vidění na Netflixu nebo pro účastníky kurzu tadv.
> Shlédnout video, kde zazní některé důležité doplňující informace, tady (omlouvám se, že sdílím li n k z poměrně pitomého youtube kanálu, ale jinde jsem to s CZ titulky nenašel).
Nejpozději do pondělí 18. října ve 12:00 odpovědět po shlédnutí filmu + videa na několik otázek tady.
tad
>   2) Práce se studijními materiály:
35
18