Duchovní dimenze osobního managementu 1.část Duchovní podpora každodenního života Duchovní podpora každodenního života (1) • •Úvod • •Nebezpečí protikladu práce a soukromého života •Řešení protikladu obsahuje duchovní dimenzi •Mýtus o úloze duchovního života •Spiritualita jako zdroj k čerpání sil •Spiritualita jako prostředek k odpovědím na fundamentální otázky Duchovní podpora každodenního života (2) •Stres •Příčiny vzniku stresu •Jak se vypořádat se stresem vyvolaným okolím?! •Nebezpečí přenosu stresu • •Obavy (strach) •Strach ze selhání •Existenční strach •Strach ze ztráty sebekontroly •Jak správně zacházet se strachem?! • Duchovní podpora každodenního života (3) •Starosti •2 významy pojmu „starost“ •Projevy starostí •Duchovní doporučení k starostem •Správná odpověď a reakce na otáku „Co je hlavním cílem mého života“ •Cílem není eliminovat starosti, ale relativizovat je! • •Frustrace •Příčina frustrace •Jak zacházet s frustrací?! Duchovní podpora každodenního života (4) •Nedostatek času •Fenomén současnosti •Čas nesmí být považován za protivníka •Klíčový je přístup k času •Nakládání s časem – „pomalý“ a „rychlý“ čas •Kde, pro co je potřeba „pomalý“ a „rychlý“ čas?! • •Cizí vedení •Nebezpečí manipulace druhými •Individuální rituály •Skupinové a organizační rituály • • Duchovní podpora každodenního života (5) •Ztráta identity •Přetíženost, bludný kruh •Uštvanost vede osvícené manažery a další ZP ke kladení si otázek •Jak docílit, abych byl sám se sebou?! – jednoduchá cvičení Duchovní podpora každodenního života (6) •Vina a pocit viny •Hmotné dluhy •Nebezpečí euforie •Negativní vliv dluhu na duši •Jak se vypořádat mentálně s hmotným dluhem?! • •Osobní vina •Nelze se v životě vyhnout osobní viny či pocitu osobní viny •Chybné řešení osobní viny či pocitu osobní viny •Správné řešení osobní viny či pocitu osobní viny • •Odpuštění •Přijetí deziluze jako východisko k odpuštění si •Projevy a důsledky odpuštění (neodpuštění) v pracovním procesu •Pravé odpuštění vyžaduje odpuštění srdcem – jak postupovat?! Duchovní podpora každodenního života (7) •Vyčerpání a vnitřní prázdnota • •Fenomén doby – důsledky vyčerpání a vnitřní prázdnoty •Příčiny vyčerpání •„Zdravý zdroj“ energie – energetizace osobního potenciálu •Práce sama nevyčerpává přináší-li potěšení •Správná reakce na existenci tlaku z okolí •Musíme se naučit dbát o svou duši •Co dělat, když pociťuji, že se k práci musím nutit?! •