HYGIENA OSVĚTLENÍ
ERGONOMICKÉ ZÁSADY PRO PODMÍNKY SPRÁVNÉHO VIDĚNÍ


SVĚTLO
•
•ELEKTROMAGNETICKÉ VLNĚNÍ
•                       400  -  750 nm
•
• ULTRAFIALOVÉ  - MÉNĚ NEŽ 400 nm
• INFRAČERVENÉ  - VÍCE NEŽ 750 nm

ÚČINKY SVĚTLA NA ORGANISMUS
•1.   UMOŽŇUJE  VIDĚNÍ
•2.   OVLIVŇUJE  CIRKADIÁNNÍ
•          BIOLOGICKOU RYTMICITU

FYZIOLOGIE  VIDĚNÍ
•ZORNICE
•ČOČKA
•SÍTNICE:  TYČINKY, ČÍPKY,
•         ŽLUTÁ SKVRNA, SLEPÁ SKVRNA
•RODOPSIN
•SÍTNICOVÁ MOZAIKA
•ADAPTACE NA SVĚTLO:
•                     0,0003 – 100.000 Lx

DRUHY  OSVĚTLENÍ
•PŘIROZENÉ / DENNÍ
•
•UMĚLÉ
•
•SMÍŠENÉ

PŘIROZENÉ OSVĚTLENÍ
•*ČINITEL DENNÍHO OSVĚTLENÍ =
•POMĚR OSVĚTLENOSTI V BODĚ ku OSVĚTLENOSTI VENKOVNÍ 0,5 – 3,5%
•*ROZLOŽENÍ SVĚTELNÉHO TOKU
•*ROVNOMĚRNOST
•*INSOLACE  (1.3. až 14.10.)  1,5 hod/den
•
•

DRUHY UMĚLÉHO OSVĚTLENÍ
•
•CELKOVÉ  A  MÍSTNÍ
•
•PŘÍMÉ, POLOPŘÍMÉ, NEPŘÍMÉ

INTENZITA  OSVĚTLENÍ
•KRITICKÝ DETAIL:
•          C    x    O             C     x     G
•KATEGORIZACE  PRACÍ – TŘÍDA:
•      1     stupnice měřících přístrojů
•      2     rýsování, kreslení
•      3     čtení, psaní
•      4     jídelna, čekárna
•      5     šatna, sprcha
•      6     chodba

INTENZITA OSVĚTLENÍ
•TŘÍDA                            Lx
•        1                                 5 000
•        2                             2 000 – 5 000
•        3                                600 -  2 000
•        4                                250 -     600
•        5                                100  -    250
•        6                                  25  -    100

INTENZITA OSVĚTLENÍ
•VÝZNAMNĚ EXPONOVANÉ PROVOZY
-OPERAČNÍ SÁLY       10 – 20 TIS. Lx
-SPEC. VÝROBNY
•    LABORATOŘE             5 – 10 TIS Lx
-DÍLNY KLENOTNÍKŮ,
•   RESTAURÁTORŮ,
•   HODINÁŘŮ                    2 – 5 TIS. Lx
•

ROVNOMĚRNOST OSVĚTLENÍ
•POMĚR MINIMÁLNÍ : MAXIMÁLNÍ HODNOTY INTENTITY OSVĚTLENÍ:
•
-TRVALÝ POBYT…………    1 : 1,5
-KRÁTKODOBÝ POBYT…    1 : 2,5
-OBČASNÝ POBYT ………    1 : 10
•

NÁSLEDKY  NEVHODNÉHO OSVĚTLENÍ
•NÁHLÉ STŘÍDÁNÍ INTENZITY:
•
-POKLES VÝKONNOSTI
-ÚNAVA
-ÚRAZY, HAVÁRIE

NÁSLEDKY NEVHODNÉHO OSVĚTLENÍ
•NEDOSTATEČNÁ INTENZITA:
-POKLES VÝKONNOSTI, CHYBY
-ÚRAZY
-ÚNAVA, BOLEST HLAVY
-PÁLENÍ, BOLEST OČÍ
-PŘECHODNÁ PARÉZA OČNÍCH SVALŮ
-

NÁSLEDKY NEVHODNÉHO OSVĚTLENÍ
•ZÁŘIVKY:
•
-STROBOSKOPICKÝ EFEKT
-FOTOCHEMICKÝ SMOG
•          (Sick Building Syndrome)
•-  EPILEPTICKÉ ZÁCHVATY

BAREVNÉ VIDĚNÍ
•ČÍPKY
•
•160 – 250 BAREVNÝCH ODSTÍNŮ
•
•2 BAREVNÉ TONY S ROZDÍLEM VLNOVÉ DÉLKY MENŠÍM NEŽ 1 nm

VNÍMÁNÍ  BAREV  OVLIVŇUJE
•INTENZITA OSVĚTLENÍ
•
•KONTRASTY PROSTOROVÉ
•
•KONTRASTY ČASOVÉ
•
•BAREVNÁ ÚNAVA

BARVY
•STUDENÉ (MODRÁ, ZELENÁ)
•TEPLÉ (ŽLUTÁ, ČERVENÁ
•
•ZVYŠUJÍ NEBO SNIŽUJÍ AKTIVITU
•        VEGETATIVNÍHO NERVSTVA
•            (PODLE DÉLKY EXPOZICE A VĚKU A POHLAVÍ EXPONOVANÝCH)
•

BARVY  OVLIVNÍ
•
•PSYCHICKÝ STAV  - VYUŽITÍ V BEZPEČNOSTNÍCH INFORMACÍCH
•VNÍMÁNÍ VELIKOSTI A TVARU INTERIÉRU
•VNÍMÁNÍ MIKROKLIMATICKÝCH PODMÍNEK
•

CIRKADIÁNNÍ  VIDĚNÍ
•GANGLIOVÉ BUŇKY NA SÍTNICI
•BARVIVO  MELANOPSIN
•AXONY  V OČNÍM  NERVU
•CENTRA V HYPOTHALAMU
•TVORBA MELATONINU V EPIFÝZE – PŘEDEVŠÍM V NOCI

CIRKADIÁNNÍ  DISRUPTORY
•UMĚLÉ  SVĚTLO  UMOŽŇUJÍCÍ AKTIVITU V NOCI (směny, zábava, krátké osvícení)
•TRANSKONTINENTÁLNÍ  LETY (hlavně východním směrem)
•LÉKY (beta blokátory)
•VĚK
•

FUNKCE  MELATONINU
•BIOLOGICKÁ RYTMICITA
•ANTIOXIDAČNÍ SCHOPNOSTI (rakovina, KVN, neurodegenerativní n.)
•ANTIESTROGENNÍ  ÚČINKY (receptory)
•TLUMENÍ  PROGRESE A INVAZE NÁDOROVÉHO BUJENÍ

ZÁVĚR
•SPRÁVNÉ A VHODNÉ OSVĚTLENÍ JE
•                         ZÁKLADNÍ
•         ERGONOMICKOU PODMÍNKOU
•                               PRO
•    PRACOVNÍ ČINNOST, ODPOČINEK i V
•           PREVENCI A LÉČBĚ NEMOCÍ