Vykopávající otázky

·         Čemu se chceš (dnes, teď) věnovat?

·         Nad čím bys rád/a popřemýšlel/a?

·         O čem bys chtěl/a mluvit, aby to pro tebe bylo užitečné?


Otázky na rozvíjení myšlenek koučovaného:

·         Ještě něco k tomu [slova koučovaného]? Ještě něco dalšího? Ještě něco?

·         Můžeš to trochu víc rozvést?

·         Jak tomu rozumíš?

·         Zkusím to shrnout … co vás k tomu napadá?

·         Na co byste se teď sám sebe zeptal?

·         Co se (teď) děje?

·         Jak moc se „to děje“ – na škále 1-10, kdy 10 je nejvíc a 1 nejmíň.


                                            CÍLE (GROW)

Pozitivně formulované: Co chceš místo toho? (když koučovaný cíl formuluje nagativně)
Pod vlivem koučovaného: Jak moc je to pod tvým vlivem? (např. na škále 1-10)
Orientované na výsledek spíše než na aktivitu: Co ti to přinese?
Měřitelné: Jak poznáš, že už to máš/že se to daří?

Otázky na specifikaci cíle:

·         Co přesně to [slova koučovaného] znamená?

·         Co konkrétně tím [slova koučovaného] myslíš?

·         Co si pod tím [slova koučovaného] představuješ?

·         Mluvíš o [slova koučovaného], pak taky o [slova koučovaného], a taky o [slova
koučovaného]. Čemu by ses teď chtěl/a věnovat?

·         Kam by se náš rozhovor mohl teď ubírat, aby to pro tebe bylo užitečné?

·         O čem to (pro tebe) je?

·         Kam tím míříš?

·         Co je to nejpodstatnější?


                                      REALITA (GROW: reality)

Otázky na „realitu“

·         Jak je to teď, v realitě?

·         Jak to teď reálně probíhá?

·         Jak to, o čem mluvíš, probíhá v současnosti?


                                     MOŽNSOTI (GROW: options)

Otázky na „možnosti“

·         Jaké jsou podle vás možnosti řešení?

·         Co lze udělat proto, aby…?


                                         VŮLE (GROW: will)

Otázky na „vůli“

·         Co konkrétně uděláš a kdy přesně?