"Schlank, fit und schön" +--------------------------------------------------------------------------------------------+ |So wünschen sich die meisten Menschen ihren |Nach vier Wochen wog ich zwei Kilo mehr. Das | |Körper. Laut Umfrage einer Krankenkasse |konnte ich zuerst nicht verstehen. Aber | |haben zwei von fünf Deutschen schon einmal |vielleicht kam es daher, dass ich nachts immer | |Diät gemacht, um eine ideale Figur zu |so schrecklich hungrig war und noch einmal in | |bekommen. Aber der Erfolg ist oft nur von |den Kühlschrank schauen musste. | |kurzer Dauer: Fast jeder Zehnte wiegt nach | | |einer Schlankheitskur sogar mehr als vorher.|Es ist wundervoll, morgens um drei Uhr bei | |Von ihren ganz persönlichen Erfahrungen mit |Kerzenlicht in der Küche zu sitzen und eine | |dem Abnehmen berichtet unsere Redakteurin |große Packung Eis zu essen – oder zwei Tafeln | |Elke Widder. |Schokolade. Solche Sachen schmecken nämlich | | |noch besser, wenn man eine Diät macht. | |Ich weiß noch genau, wie alles anfing. Es | | |war an einem Sonntag und ich hatte Besuch |Meine Nachbarin Gerda war von meinem Misserfolg| |von meiner Mutter: „Du magst das sicher |übehaupt nicht überrascht. „Das Wichtigste ist | |nicht hören, aber du bist zu dick!“, stellte|Sport“, meinte sie. Aber zum Turnen in einem | |sie nach der ersten Tasse Kaffee fest. Meine|Sportverein hatte ich keine Lust. Ich mag keine| |Mutter war schon immer sehr direkt, aber das|festen Termine in meiner Freizeit. So ging ich | |konnte ich mir nicht gefallen lassen. |am nächsten Tag in ein Sportgeschäft und kaufte| | |einen Heimtrainer. Der Verkäufer riet mir, | |Am nächsten Tag fragte ich meine Freundin |morgens und abends je eine halbe Stunde damit | |Gisela: „Sag mal, findest du mich zu dick?“ |zu trainieren. Das Gerät, das wie ein Fahrrad | |– „Ach was“, antwortete sie. „Es muss ja |ohne Räder aussieht, stellte ich in mein | |nicht jeder so schlank sein wie ein |Schlafzimmer. Die ersten Tage liefen nach Plan,| |Fotomodell. Wenn du dich wohl fühlst, ist |aber dann kam irgendwie immer etwas dazwischen.| |doch alles in Ordnung.“ Irgendwie fand ich |Morgens stand ich zu spät auf und abends war | |diese Antwort nicht sehr befriedigend. Seit |ich meistens verabredet. Oder ich war zu müde, | |der Bemerkung meiner Mutter war ich nämlich |oder es gab einen guten Film im Fernsehen. Oder| |gar nicht mehr sicher, ob ich mich wohl |ich war einfach zu faul. Jedenfalls stand das | |fühlte. Und außerdem war Gisela schon immer |Ding nach einem Vierteljahr im Keller. | |viel dünner als ich. Also beschloss ich, ein| | |paar Pfund abzunehmen. |Die Idee, ich müsste unbedingt abnehmen, habe | | |ich inzwischen fallen lassen. Heute ist es mir | |Ich fing an, alle möglichen Nahrungsmittel |egal, ob ich ein paar Kilo mehr oder weniger | |zu essen, die mir eigentlich nicht |wiege. Sogar meine Mutter hat aufgehört mich zu| |schmeckten, aber die zu einer typischen Diät|kritisieren. Ich will so bleiben, wie ich bin. | |gehören: Obst, Salat, Gemüse, Käse ohne Fett| | |und Wurst ohne Geschmack. Statt Limonade | | |trank ich Mineralwasser und den Zucker im | | |Kaffee ließ ich weg. | | | | | | | | +--------------------------------------------------------------------------------------------+ TEIL 1: Globales Lesen O/ Fassen Sie den Textinhalt in 5 Sätzen zusammen: 1. …………………………………………………………………………………………. 2. …………………………………………………………………………………………. 3. …………………………………………………………………………………………. 4. …………………………………………………………………………………………. 5. …………………………………………………………………………………………. +--------------------------------------------------------------------------------------------+ |Kriterien |Punktenzahl |Erreichte Punktenzahl | |----------------------------------+------------------------+--------------------------------| |Erfüllung der Aufgabe |10 Punkte | | |----------------------------------+------------------------+--------------------------------| |Korrektheit |10 Punkte | | |----------------------------------+------------------------+--------------------------------| |Wortschatzreichtum |5 Punkte | | |----------------------------------+------------------------+--------------------------------| |Gesamte Punktenzahl |25 Punkte | | +--------------------------------------------------------------------------------------------+ TEIL 2: Selektives Lesen O/ Stehen folgende Informationen im Text oder nicht? Machen Sie bitte ein Kreuz. +--------------------------------------------------------------------------------------------+ | |Richtig|Falsch| |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Elke Widder wollte ein paar Pfund abnehmen, weil ihre Freundin sie zu dick | | | |fand. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Elke ist dünner als Gisela. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Elke hat bei ihrer ersten Diät Lebensmittel gegessen, die gut für ihre Figur | | | |sind. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Sie war nachts immer hungrig, trotzdem hat sie abgenommen. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Elke wollte regelmäßig in einen Sportverein turnen gehen. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Sie kaufte ein Sportgerät fürs Zuhause. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Sie trainierte fleißig ein halbes Jahr lang. | | | |-----------------------------------------------------------------------------+-------+------| |Das Gewicht ist seit der Zeit für Elke ziemlich wichtig. | | | +--------------------------------------------------------------------------------------------+ 16 Punkte[1] TEIL 3: Schreiben Wie stellen Sie sich die richtige Lebensweise vor? Formulieren Sie Ihre Meinung zur Frage der + Ernährung + Arbeit + Umwelt Umfang ca 15 Sätze ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ ................................................................................................................................................................................................................................................................................ +--------------------------------------------------------------------------------------------+ |Kriterien |Punktenzahl |Erreichte Punktenzahl | |------------------------------+------------------------------+------------------------------| |Erfüllung der Aufgabe |5 Punkte | | |------------------------------+------------------------------+------------------------------| |Korrektheit |5 Punkte | | |------------------------------+------------------------------+------------------------------| |Wortschatzreichtum |5 Punkte | | |------------------------------+------------------------------+------------------------------| |Gesamte Punktenzahl |15 Punkte | | +--------------------------------------------------------------------------------------------+ ------------------------------- [1] Teil 1: 25 Punkte, Teil 2: 16 Punkte. Gesamtpunktenzahl T1+T2: 41 Punkte. Positiv ab 24 Punkten. Teil 3: 15 Punkte, positiv ab 8 Punkten Maximale Gesamtpunktenzahl T1+T2+T3: 56 Punkte