Kurz Tanec pro ženy v Nízkoprahovém centru pro lidi bez domova

Kurz tance v Nízkoprahovém denním centru pro lidi bez domova je určen pro ženy v nepříznivé
sociální události starší 18 let a pro ženy z řad široké veřejnosti.

Kurz obsahuje prvky výrazového tance, taneční improvizace a taneční a pohybové terapie. Skládá se
z části průpravné a z části improvizační. Průpravná část je zaměřena na rozvoj pohybových
dovedností, jako je správné držení těla a správná chůze, protažení a posílení svalových skupin,
zapojení dechu do pohybu a učení se jednoduchým tanečním prvkům. Část improvizační zahrnuje
skupinové pohybové hry a vedenou taneční improvizaci. Důraz není kladen na estetický výraz tance,
ale na objevení svých vlastních pohybových možností a na rozvoj přirozené tvořivosti. Nalezení
těchto aspektů pohybu nám přispívá k posílení sebevědomí a přijetí vlastního těla.

Přínosem tanečního pohybu je jeho působení na tělesnou i duševní stránku člověka. Pohyb nám pomáhá
udržet se v dobré kondici a uvolňuje psychické napětí a napomáhá tak k celkové aktivní relaxaci
našeho organizmu.

Integrační charakter kurzu má přesah do sociální oblasti našeho života – kurz je místem sociálních
kontaktů a postupně vznikajících sociálních vztahů, které mohou mít další pozitivní účinek na
osobnost žen v nepříznivé sociální situaci. Zároveň mohou být obohacením pro ženy z řad veřejnosti.


Lektor: Jitka Mozorová, Mgr.

Sociální pracovnice v Nízkoprahovém centru pro lidi bez domova. Absolventka studijního programu
Taneční a pohybová terapie na PF UPOL v Olomouci, studentka výcviku Taneční a pohybové terapie
pořádaného Českou asociací taneční a pohybové terapie (TANTER). Je členkou Pohybového studia
Cyranovy boty, kde vede integrovanou taneční skupinu pro lidi se zdravotním postižením a bez
postižení, zaměřenou na taneční a pohybové divadlo. Vzdělává se v oblasti současného výrazového
tance a taneční pedagogiky (semináře pořádané Duncan Centrem Praha, Artama Praha).

Více informací se dozvíte na emailu: jitka.mozorova@charita.cz