Sociálně emocionální
doména
5 KLÍČOVÝCH KOMPETENCÍ
Sociální a emocionální učení
Seberegulace
Odpovědné
rozhodování
Funkční
interakce/vztah
Sociální
povědomí
Sebevědomí
Funkční interakce – vztah
dovednost fungovat ve vztahu
Dovednost navazovat a udržovat zdravé a
naplňující vztahy na individuální i skupinové
úrovni.
Zahrnuje:
komunikační dovednosti, aktivní naslouchání,
spolupracující chování, dovednost odolávat
nevhodnému sociálnímu tlaku, konstruktivní
vyjednávání konfliktů, dovednost vyhledat a
nabídnout pomoc v případě potřeby.
Dovednosti 1 2 3 4 5 6 7
komunikační
aktivní naslouchání
spolupracující chování
odolnost
vyjednávání konfliktů
žádost o pomoci
nabízet pomoc
udržovat vztah
aktivně vstupovat do
kontaktu
Sebevnímání
Schopnost přesně rozpoznat své emoce a
myšlenky a jejich vliv na chování. Jedná se o
přesné posouzení silných stránek a limitů.
Ukotvuje sebejistitu a životní optimismu.
Dovednosti
Orientace ve vlastních
emocích
Orientace ve vlastních
myšlenkách
Odhad svých možností
Odhad svých limitů
Nadhodnocování svých
možností
Přeceňování svých
limitů
Sebregulace/Sebeřízeníe
Schopnost regulovat emoce, myšlenky a
chování efektivně v různých situacích. Jedná se
o zvládání stresu, kontrolu impulzů, motivace
sebe sama a dovednost pracovat na osobních
a akademických cílech.
Dovednosti
Zvládání emocí
Vyhodnocování situace
Rozhodování přiměřené
situaci
Adekvátnost reakce na
stres
Kontrola impulzivního
jednání
Motivace pro zvládání
Úsilí při plnění cílů
Kontinuita nasazení
Dovednost
sebeposilování
Sociální povědomí
Schopnost vnímat perspektivu druhého v
kontextu odlišného prostředí a kultury, umět
se do něj vcítit a pochopit společenské a
etické normy chování.
Umět a rozpoznat resilienční a podpůrné
zdroje rodiny, školy a komunity – vnímání
zdrojů opory.
Dovednosti
Empatie s druhým
Náhled z perspektivy
druhého
Orientace v normách a
pravidlech
Orientace v rozdílech
norem – situační
Orientace v rozdílech
norem – kulturní
Vnímat zdroje opory
Získávat zdroje opory
- rodina
Získávat zdroje opory -
vrstevníci
Získávat zdroje opory -
jiné
Odpovědné rozhodování
Odpovědné rozhodování: Dovednost dělat
konstruktivní rozhodnutí a chovat se s
respektem k etickým a sociálním normám a s
vědomím důsledků.
Dovednosti
Rozhodovat se
přiměřeně k situaci
Rozhodovat se
přiměřeně k prostředí
Rozhodovat se s
vyhodnocením rizik
Rozhodovat se s
vyhodnocením zisku
Rozhodovat s
vyhodnocením rizik pro
druhého
Rozhodovat se v
souladu s pravidly
Rozhodovat se s
respektem k druhým