Aromaterapie
a její využití v edukačním procesu


Aromaterapie
* Holistická léčba
* která bere v úvahu stav těla, mysli a ducha, životní styl, dietní návyky, vztahy apod.
•
* Součástí základních principů:
* přírodní léčby,
* masáží,
* životosprávy,
* cvičení a celkového postoje k životu – wellness
•
* Léčebné využívání esenciálních olejů cestou terapeutické stimulace:
* čichového smyslu,
* mentálních reakcí,
* krevního oběhu
* respiračních funkcí.
•

Z historie
* Počátky před více než 4000 lety ve starověkém Egyptě
•
* parfémy, vonné masti
* faraóni a velekněží, později i prostý lid
* uplatnění i při léčení mentálních a fyzických poruch
–
* Řecko a odtud do Římské říše.
*  V antice se oleje hojně používaly v medicíně.
•
* I Starý zákon potvrzuje znalosti mastí a olejů.
•
* Později se jejich užití zúžilo na dekorativní a komerční parfumerii.

Moderní aromaterapie
* Vůně dokážou v našem organismu vyvolat různé procesy – na psychické i psychosomatické úrovni.
•
* Aromaterapie zkoumá vliv účinků různých olejů na lidský organismus
•
* Francouzský chemik Rene-Maurice Gattefosse
* vytvořil název Aromaterapie
* silný zájem o výzkum těchto látek a o možnost jejich využití ve zdravotnictví

Rostlinné silice
* také éterické, esenciální nebo aromatické oleje
•
* Užití v: kosmetickém, farmaceutickém, potravinářském průmyslu a dalších
•
* Mohou sloužit jako podpůrné prostředky léčby, nebo jako součásti léků
•
* Jsou obsaženy v různých částech rostlin ve zvláštních pletivech
* především v květech, plodech, ale i listech, kůře a kořenech
–
–

Pedagogické využití
* Aromatické látky rostlin vyvolávají vedle vjemu vůně a chuti také důležitou biologickou aktivitu
* působí na různých orgánových úrovních a vyvolává určité žádoucí/nežádoucí účinky podle druhu
použité silice
*
* Stimulují nervové buňky a vysílají signály do limbického systému - emocionální centrum mozku
*
* Éterické oleje vždy působí na dvou úrovních:
* Fyzické působení– např. proti bolesti, křečovým žilám, nevolnosti, vysokému či nízkému tlaku
* Vliv na psychiku- některé zklidňují a vyrovnávají, jiné osvěžují či podporují koncentraci nebo
nás posilují

Formy aplikace aromaterapie:
* masáže
* aromalampy a inhalace
* masti a krémy
* obklady
* koupele
* rozprašování
* vnitřní použití

Vybrané aromatické látky
* Mandarinka (Citrus reticulata)
* ze slupky, vzpružuje a harmonizuje, zlepšuje koncentraci
* při stavech vyčerpání, napětí a nervozity, uvolňuje křeče
* Smrk (Picea excelsa)
* smrkové jehličí, dodává energii, antiseptikum pro dýchání a močové cesty
* při všech infekcích a revmatických potížích
* Vanilka (Vanilla planifolia)
* z fermentovaného lusku, zlepšuje náladu, zvyšuje chuť k jídlu, zklidňuje
* při popudlivosti, zlosti, při bolestivé menstruaci
* Růže
* relaxační, antidepresivní, adstringentní, antiseptický
* pro léčbu různých kožních potíží.

Zdroje:
* http://www.aromaterapie.cz/index.php?/pages/aromaterapie.html
•
* http://www.zrozeni.cz/zaklady.php
•
* http://www.aromaterapie.net/
•
* http://www.panna.cz/panna/clanek/51--aromaterapie-a-esence--m-z-.html
•
* zajímavosti: http://www.aromarta.cz/
•
*