- Zjistit jaké jsou vaše silné stránky
- Zamyslet se nad tím, kde hledat zdroje vašich silných stránek
- Uvědomit si na čem chcete pracovat
- Udělat první krok ve vlastním rozvoji
Kariérní start
Objevte své silné stránky i tipy, jak zazářit
Kurz vám pomůže:
Co jsou to kompetence?
"Schopnosti, znalosti a dovednosti projevené v praxi".
Standartně dělíme kompetence na obecné, tvrdé a měkké.
Obecné jsou ty, které se dají přenést napříč různými pozicemi, např. počítačové dovednosti, které potřebuje jak účetní, tak lékař. Jsou lehce změřitelné pomocí praktických i teoretických zkoušek.
Tvrdé jsou vázané na konkrétní pozici např. chirurgie u lékaře nebo účetnictví u účetního, nelze je tedy využít na všech pozicích. Jsou to ty, které se velmi často učíme ve škole a zdokonalujeme odbornou praxí. Stejně jako ty obecné se dají velmi dobře měřit pomocí odborných testů.
Měkké kompetence jsou ty, které můžeme využít napříč různými profesemi, stejně jako ty obecné. Na rozdíl od nich se však velmi špatně měří, protože pro ně zatím neexistuje objektivní test. Příkladem mohou být komunikační dovednosti, které do určité míry potřebuje každý z nás.
Měkké kompetence (soft skills)
Z naší kuchyně nabízíme definice měkkých kompetencí, se kterými pracují kariérní poradci na Masarykově univerzitě a jsou součástí kariérního portálu JobCheckIN. Jedná se o těchto 16 kompetencí:- Asertivita
- Efektivní kompetence
- Flexibilita
- Kreativita
- Leadership (vedení druhých lidí)
- Ochota učit se
- Organizační dovednosti
- Orientace v informacích
- Prezentační dovednosti
- Řešení problémů
- Samostatnost
- Sebereflexe
- Týmová spolupráce
- Uspokojování zákaznických potřeb
- Výkonnost
- Zvládání zátěže
Tvrdé kompetence
Ani u tvrdých kompetencí jsme nelenili. Prošli jsme všechny předměty na všech oborech Masarykovy univerzity, včetně těch volitelných. Podle popisu kurzu jsme určili, jakou tvrdou dovednost či znalost absolvent předmětu získá. Pojmenovali jsme krásných 3 000 kompetencí. Ty jsme poté podrobili analýze s lidmi přímo z oboru, kteří nám pomohli dodat vhled o jejich profesi. Odstranili jsme příliš specifické či úzce zaměřené kompetence, zhustili je do trsů a nadřazených kategorií a výsledkem je přibližně 900 kompetencí. Všechny naleznete v kariérním portálu JobCheckIN. Pokud tedy nevíte, čím se můžete prezentovat ve svém životopise, motivačním dopise nebo na pohovoru, využijte tento nástroj, pojmenujte si své tzv. hard skills nebo si vyberte z nabídky.
Cvičení 1 (10 - 15 min)
Výše je stručně vysvětleno, co to kompetence vlastně jsou. Jejich zdrojem není jen vzdělání, ale získáváme je ze všech zkušeností, které máme za sebou.
Vezměte si list papíru a nadepište si na něj čtyři kategorie nebo využijte pracovního listu výše:
- koníčky/záliby
- práce
- škola
- cestování
Zamyslete se nad každou z těchto kategorií a zkuste vytvořit seznam kompetencí, které jste v těchto oblastech získali. Pro inspiraci můžou posloužit také snímky z hodiny. Zohledněte jak měkké, tak tvrdé kompetence.
Daný seznam vám pomůže najít oblasti, ve kterých možná vynikáte. Při důkladném pročtení můžete také objevit, jaké stránky vám vzhledem k vašim plánům do budoucna zatím chybí.
Snímky z hodiny:
Při snaze identifikovat naše silné stránky/kompetence může být někdy v rozporu to, co si o sobě myslíme my sami na základě vlastní zkušenosti, a co si o nás myslí lidé v našem okolí. Může být také těžké zjistit, čí názor se více podobá realitě.
V tomto cvičení si zkusíme udělat malý přehled, který nám umožní lépe se v těchto oblastech zorientovat.
Cvičení 2 (40 - 45 min)
1. Vezměte si list papíru a přeložte jej napůl. Ke cvičení budeme používat jeho vnější strany.
První z nich si můžete nadepsat jako "okolí". Na jeho názory se totiž budeme v této části zaměřovat.
2. První otázka se zaměřuje na vaše záliby. Sepište si vše, co vás napadá k následující otázce - Co si lidé ve vašem okolí myslí, že vás baví?
- Pokuste se zaměřit na názory všech - vašich přátel, rodičů, partnerů, učitelů, ale také dalších lidí, kteří vás obklopují.
3. Ve druhé otázce se zkuste zamyslet v jakých oblastech jste - podle lidí ve vašem okolí - dobří. Otázky níže vám s přemýšlením pomohou.
- Za co vás chválí vaši přátelé? Vaši vyučující? Za co vás chválili v minulosti?
- V jakých oblastech vynikáte podle vašich přátel, rodičů nebo známých?
- Proč si myslí, že vám právě tyto věci jdou?
4. Užitečné informace můžete získat nahlédnutím do vlastních rezerv. Co vám podle vašeho okolí naopak nejde?
- V čem si druzí myslí, že máte rezervy?
- Opět se můžete zaměřit na mínění různých lidí ve vašem okolí - příbuzní, přátelé, učitelé...
5. Poslední otázka míří do budoucnosti, kterou vám okolí přisuzuje. Co si myslíte, že od vás vaše okolí, popř. společnost očekává?
- Co byste podle nich měli dělat?
- Čím byste měli být?
- Jak byste se měli chovat?
- Kam byste podle nich měli směřovat?
Až napíšete vše, co vás k daným otázkám napadá, otočte na druhou vnější stranu přeloženého listu.
Nyní se zaměříme na vás samotné. Druhou stranu si můžete nadepsat jako "já" . V této části se totiž zaměříme na váše názory o sobě samých. Čím víc k sobě budete v odpovědích upřímní, tím víc informací se o sobě můžete dozvědět.
6. Otázky v této části kopírují tu předchozí, začněte svými zálibami. Co vás baví a naplňuje?
- Jak rádi trávíte volný čas?
- Jaké jsou vaše záliby?
- Co vás baví ve škole/v práci?
7. Co vám jde? V čem si myslíte, že jste dobří? Na co máte talent?
- Zohledněte co nejvíce oblastí vašeho života.
8. Co vám podle vás naopak moc nejde?
- Zkuste tyto možné oblasti rozvoje odargumentovat na základě zkušeností a odpovězte na otázky - jak jste zjistili, že vám to nejde? Z čeho usuzujete, že v tom nejste tak dobří?
9. Poslední otázka opět směřuje do budoucnosti. Čím byste chtěli být? Co byste chtěli dělat? Kam byste chtěli směřovat?
- Popusťte uzdu fantazii a vypište si vše, čím jste kdy chtěli být. Nehledě na to, nakolik se vám to aktuálně zdá reálné.
- Zkuste zohlednit také sny, které jste měli v minulosti.
10. Papír nyní rozložte tak, aby byly obě poloviny vedle sebe.
- Nakolik se obě poloviny shodují?
- V čem se naopak rozcházejí?
- Čemu přikládáte větší důraz? Vašemu okolí nebo sami sobě?
Všechny vypsané informace využijte jako zpětnou vazbu sami pro sebe. Nejspolehlivějším a nejrelevantnějším zdrojem informací jste vy sami, protože se znáte nejlépe. Vždy je proto při hledání silných stránek a kompetencí důležité věřit hlavně sobě. V některých případech se však může vyplatit naslouchat našemu okolí a inspirovat se v jeho pohledu na nás. Vždy bychom však tyto informace měli kriticky zhodnotit!
To že nás jednou někdo viděl při výkonu, který se nám nepovedl, ještě neznamená, že danou kompetenci nemáme. Důraz bychom vždy měli klást právě na to, co od sebe očekáváme my a jakým směrem bychom se chtěli vydat. Jen málokterá kompetence je zcela nedosažitelná.
Je možné, že jste při srovnání zjistili, že vás vaše okolí nezná dost dobře na to, abyste se jím mohli inspirovat. Stejně tak je ale možné, že zjistíte, že vás vaše okolí zná velmi dobře - a může tedy posloužit jako zdroj inspirace pro váš další posun.
Cvičení 3 (5 - 10 min)
- Na základě informací, které jste o sobě zjistili v předešlých cvičeních. Stanovte jednu kompetenci, kterou chcete rozvíjet a začněte na ní pracovat už teď.
- Udělejte jednu drobnou změnu ve svém životě, která povede k rozvoji této kompetence.
Děkujeme, že jste si kurzem prošli a budeme se na vás těšit v tom dalším.
Tým Kariérního centra MU