Metody antropologie II
Bi8352
Hodnocení výživového stavu
(Složení lidského těla + tělesná zdatnost)
Jméno: Datum:
Obvod pasu
BMI
WHR
Složení těla dle Matiegky:
podíl kosterní složky na tělesné hmotnosti % podíl kostry:
o1 šířka distálního konce humeru:
o2 šířka zápěstí:
o3 šířka distálního konce femuru:
o4 šířka kotníku:
L tělesná výška:
podíl svalové složky na tělesné hmotnosti % podíl svalstva:
r1 poloměr obvodu paže relax. (pro výpočet v BioCalcul měříme pouze obvod):
r2 poloměr největšího obvodu předloktí (pro výpočet v BioCalcul měříme pouze obvod):
r3 poloměr středního obvodu stehna (pro výpočet v BioCalcul měříme pouze obvod):
r4 poloměr maximálního obvodu lýtka (pro výpočet v BioCalcul měříme pouze obvod):
L = tělesná výška
(*kožní řasa triceps)
podíl tukové složky na tělesné hmotnosti % zastoupení tuku:
d1 tloušťka kožní řasy nad bicepsem:
d2 tloušťka kožní řasy na volární straně předloktí:
d3 tloušťka kožní řasy na stehně nad čtyřhlavým svalem:
d4 tloušťka kožní řasy na lýtku:
d5 tloušťka kožní řasy na hrudníku II:
d6 tloušťka kožní řasy na břiše
S povrch těla
(pozn.: tloušťku kožních řas u Matiegkovy metody měříme kaliperem typu Best)
Složení těla hodnocené metodou bioimpedance
BodyStat váha Tanita
% kostry: % kostry:
% svalstva: % svalstva:
% tuku: % tuku:
Procentuální zastoupení tuku dle Durnina a Womersleye
1) Kožní řasa subskapulární:
2) Kř nad tricepsem:
3) Kř nad bicepsem:
4) Kř suprailiakální:
(pozn.: tloušťku kožních řas u této metody měříme kaliperem typu Harpenden)
Ruffierova zkouška:
V klidu: TF1 (15s)
Po 30 dřepech:
Ihned po výkonu TF2 (15s)
Po 1min TF3 (15s)
RI= [(TF1 + TF2 + TF3) x 4 - 200]/10
Výsledek značí počet bodů, kterých jsme dosáhli.
Index Zdatnost
nižší než 0 výborná
0,1 - 5 velmi dobrá
5,1 - 10 průměrná
10,1 - 15 podprůměrná
vyšší než 15 nedostatečná
Závěrečné zhodnocení:
Proband 1
Proband 2
Proband 3