Měření kožních řas Metodika měření •Různé druhy kaliperů •U nás nejčastěji: –Harpenden –Best –Caliper Fat Meter •Převod hodnot Best - Harpender hsk Image Image Vlastní měření: •Na přesně definovaných místech na těle •Tloušťka se měří v mm. •Základní podmínkou správného měření je správný způsob vytažení kožní řasy. •Dle návodu výrobce • • • Nejčastější chyby: •Nesprávná lokalizace měřeného bodu •Tuhost resp. pevnost podkožní tkáně •Individuální způsob zvedání kožní řasy •Měříme na pravé straně těla!!! •Kožní řasu uchopíme palcem a ukazovákem levé ruky •Ve vzdálenosti asi 1cm od místa měření tloušťky •Tahem oddělíme od svalové vrstvy ležící pod ní •Řasu držíme po celou dobu měření •Přisuneme ramena měřidel k sobě, (povolíme pružinu), •Odečítáme (nejdéle 1 až 2sec). • Harpenden skinfold calipers Kožní řasy nad bicepsem •Pření strana pravé paže •Vyšetřovaná osoba je otočena čelem k měřiteli •Paže volně visí podél těla •Dlaně orientované dopředu •Měříme v poloviční vzdálenosti mezi nadpažkem a hrotem lokte •Řasu vytahujeme svisle asi 1cm nad úrovní měření •Kožní řasa nad bicepsem • řasa bicps.jpg (20392 bytes) Kožní řasa nad tricepsem •Zadní strana paže •Volně spuštěná končetina •Poloviční vzdálenost mezi nadpažkem a hrotem lokte •Vytahujeme svisle asi 1cm nad místem měření •Vyšetřovaná osoba je zády k měřiteli •Kožní řasa nad tricepsem •(pro měření dle Pařízkové) • • řasa triceps.jpg (20044 bytes) •Kožní řasa na předloktí •V místě největšího obvodu •(pro měření dle Pařízkové) • řasa předloktí.jpg (19916 bytes) Kožní řasa nad stehnem •Řasa probíhá svisle •Měříme nad čtyřhlavým svalem stehenním •V polovině vzdálenosti mezi rozkrokem a kolenem •Na uvolněné pravé dolní končetině •(místo měření obvodu stehna) •Kožní řasa nad quadricepsem • řasa stehno.jpg (20740 bytes) •Kožní řasa nad patelou •(pro měření dle Pařízkové) • • • stehno nad patellou.jpg (19388 bytes) •Kožní řasa na lýtku •(pro měření dle Pařízkové) • řasa lýtko.jpg (21852 bytes) Kožní řasa subscapulare •Vyšetřovaná osoba stojí zády k měřiteli •Ramena uvolněná •Paže visí volně podél těla •Kožní řasa leží těsně pod dolním úhlem pravé lopatky •Probíhá mírně šikmo dolů podle průběhu žebra (asi 45°) •Měříme těsně pod prsty Kožní řasa suprailiacale •Asi 3 cm nad hřebenem pravé kosti kyčelní v průsečíku hřebene a čáry spuštěné z přední axiální čáry •Měříme zepředu •Řasu vytahujeme šikmo •Kožní řasa na hrudníku ve výši 10. žebra •(pro měření dle Pařízkové) • řasa 10 žebro - hrudník II.jpg (20356 bytes) •Kožní řasa na předním ohraničení axillární jámy nad okrajem m. pectoralis major • řasa hrudník I.jpg (21636 bytes) •Kožní řasa suprailiacale • řasa bok.jpg (20848 bytes) •Kožní řasa na břiše - v 1/4 vzdálenosti mezi omphalion a iliospinale anterior blíže k omphalion anterior • řasa břicho.jpg (21424 bytes) •Kožní řasa na bradě nad jazylkou • řasa jazylka.jpg (20080 bytes) •Kožní řasa na tváři •pod spánkem na spojnici tragion-alare • řasa spánek.jpg (17744 bytes)