📌Organizační pokyny k realizaci předmětu
Teacher recommends to study from 16/9/2024 to 23/9/2024.
Úvod do biohackingu 📚
Teacher recommends to study from 16/9/2024 to 22/9/2024.
Biologie lidského těla (základní hormony a látky) 🧬
Teacher recommends to study from 23/9/2024 to 29/9/2024.
Návyky a jejich budování 🗓️
Teacher recommends to study from 23/9/2024 to 29/9/2024.
Cirkadiánní rytmus a spánek 💤
Teacher recommends to study from 30/9/2024 to 6/10/2024.
Výživa a pitný režim 🍏
Teacher recommends to study from 7/10/2024 to 13/10/2024.
Doplňky stravy, superfoods, výživové směry a mýty 🍦
Teacher recommends to study from 14/10/2024 to 20/10/2024.
Střevní mikrobiom 🦠
Teacher recommends to study from 21/10/2024 to 27/10/2024.
Pohybová aktivita 🏋🏻♀️
Teacher recommends to study from 28/10/2024 to 3/11/2024.
Pohyb jako součást běžného dne 🚶🏻♀️
Teacher recommends to study from 4/11/2024 to 10/11/2024.
Dech a chladová terapie ❄️
Teacher recommends to study from 11/11/2024 to 17/11/2024.
Mentální zdraví 🧠
Teacher recommends to study from 18/11/2024 to 24/11/2024.
Ergonomie 🪑
Teacher recommends to study from 25/11/2024 to 1/12/2024.
Aplikace a technologie moderní doby 📱
Teacher recommends to study from 2/12/2024 to 8/12/2024.
Den biohackera a biohackerky 🧔🏻♂️👩🏻🦰
Teacher recommends to study from 9/12/2024 to 15/12/2024.
Previous
Next