Požadavky k zápočtu:

• Aktivní účast - student může mít absence 2 hodiny
• V hodinách odvést rozcvičku (rušná, kloubně mobilizační , dynamické rozcvičení).  Všichni jsou vždy připraveni na všechno!!! Je vítáno -  použití hudby při rozcvičce, případně náčiní (hlavně švihadlo, ale i jiné). Znáte z RG a ZG, tak ať to hezky navazuje:)
• Odevzdat přípravu rozcvičení – obrázek, popis, fyziologický účinek

• Praktické zápočty:

Akrobacie – stoj na rukou kotoul, kotoul vzad, kotoul roznožmo, přemet stranou

Přeskok – parkourová skrčka, odraz snožmo a výskok na bednu

Kruhy v hupu – houpání s obraty, shyb, svis vznesmo, svis střemhlav, seskok zákmihem u předhupu

Šplh na laně: 8s

Hrazda – výmyk s dopomocí

Flexibilita – široký sed roznožný, skrčit předpažmo, lokty se dotýkají země