Autoři: Střeštíková, Radka - Pokorná, Alena
Elportál, Brno : Masarykova univerzita. ISSN 1802-128X. 2017 http://elportal.cz/publikace/bodystyling
Výuková publikace Bodystyling se zaměřuje na aerobní cvičební program. Teoretické kapitoly jsou věnovány charakteristice aerobních programů, držení těla, funkčním poruchám pohybového aparátu, didaktice posilovacích lekcí. Praktická část publikace nabízí komplexní zásobník cviků pro posilování jednotlivých svalových skupin s vlastní vahou a s využitím uvedených posilovacích pomůcek. Výuková pomůcka je určena především studentům předmětu FSpS:p965 Bodystyling, FSpS: p966 Fit hodina a FSpS: sbp/sbk 2255 Specializace I Fitness a je také dostupná ve verzi pro mobilní zařízení (epub).
Vstoupit do publikace Stáhnout pro mobil nebo tablet (ePub)
Jazyk: čeština
První vydání: 22. března 2017
Poslední aktualizované vydání: 2. vydání, 11. prosince 2020
ISBN: 978-80-210-8657-9, 978-80-210-8658-6 (epub)
Předmětová hesla: sport – bodystyling – aerobik – posilování – sval – cvik
