Shopping cart
Your shopping cart is empty.
Education
Conferences
Books
Gifts
Cards
Counselling and training
Faculty Offer
Faculty of
Medicine
Faculty of
Pharmacy
Faculty of
Arts
Faculty of
Law
Faculty of
Social Studies
Faculty of
Science
Faculty of
Informatics
Faculty of
Education
Faculty of
Economics and Administration
Faculty of
Sports Studies
Other Offer
Language Centre
Career Centre
Language school
Teiresiás
1. Log in with your email:
Email:
Password:
Forgotten password
2.
Log in to IS MU
Fitness program v posilovně – PS 2017
This item is currently unavailable.
Termín:
čtvrtek 17:00 – 18:00 hodin
Místo:
Posilovna Pod Hradem, Údolní 3
Období:
21. 9. 2017 – 7. 12. 2017
Kontaktní osoba:
Mgr. Alena Pokorná, Ph.D.
Náplní této lekce je cvičení v posilovně a to jak kondičně-sportovního, tak rekondičního či regeneračního zaměření. Cvičení ve fitnesscentru a možnosti využití posilování jako podpory zdravého životního stylu. Seznámení s obecnými zásadami a metodikou cvičení na posilovacích přístrojích a jejich modifikace, nácvik zapojení zúčastněných svalů, vyrovnávání svalových dysbalancí, strečink. Specifika cvičení žen, zaměření na „problémové“ partie, redukce tuku a formování postavy.
Total:
720 CZK
incl. VAT
