angličtinaPřihlášení do IS MU

MOVIDA fitness plus – JS 2018

Upozornění:

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Termín:
čtvrtek 16:00 – 17:00 hodin
Místo:
pohybová tělocvična UKB, Brno – Bohunice
Období:
5. 2. 2018 – 15. 6. 2018
Lektor:
Lenka Šilerová

    Movida fitness je směsice jednoduchých opakujících se pohybů propojených s hudbou. Je složena z jednotlivých písní, na každou z nich je vytvořena choreografie dle stylu salsa, bachata, pop, rock, mambo apod. a obsahuje i aerobikové prvky. Střídáním rychlejších a pomalejších rytmů se nenásilnou formou spalují tuky a tvaruje postava. Movida je vhodná pro všechny věkové kategorie, pro začátečníky i pokročilé tanečníky…každý si najde svůj vlastní styl. Má za cíl vytvořit fyzické cvičení spojené se zábavou.

    A co je to „PLUS“? V poslední čtvrtině hodiny bude zařazeno posilování zaměřené na zpevnění problémových partií (břišní svaly, stehna, hýždě) a důkladný strečink. Zefektivní se tím ještě více tvarování postavy.

    Co si vzít s sebou na cvičení?
    Vhodné je pohodlné oblečení, které Vás neomezuje v pohybu, ručník, láhev vody.

Celková cena: 1 140 Kč vč. DPH