angličtinaPřihlášení do IS MU

Zdravotní tělesná výchova – podzim 2019 (c971b)

Tato nabídka není nyní v prodeji.

Termín:
Pondělí 13:00 - 14:00
Místo:
Vinařská - malá tělocvična
Vyučující:
Mgr. Miloslava Urbanovská

Pro objednání je účastník povinen se seznámit s pravidly BOZP a PO.

  • Zdravotní tělesná výchova

    Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Preventivní cvičení zaměřené na správné držení těla. Bez pomůcek - cvičení zaměřené na ochabující svalstvo a naopak protažení svalů s tendencí ke zkracování. Velké míče - cvičení využívající ke cvičení velkých míčů, postupné zařazování balančních cviků v sedu a v lehu na míči. Cvičení je doplněno dalšími cvičebními pomůckami - overbaly, posilovací gumičky a jednoručné činky.
    • Fakulta sportovních studií
    Vyučující

    Osnova
    -seznámení se zkladními principy zdravotního cvičení -nácvik správného dýchání -protahování svalů s tendencí ke zkracování -posilování oslabujících se svalových skupin -pohyblivost a funkční zdatnost páteře
    Informace učitele
    Informace k výuce najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.

Celková cena: 780 Kč vč. DPH