Hlavní cíl výuky:
- zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně
- ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu
- podpora zdravého životního stylu studentů
Studenti se seznámí se základy osobní sebeobrany a to tak se specifickými pohybovými dovednostmi, jako i s právními a společenskými normami ovlivňujícími sebeobranu.
Hand to hand fighting - bojový styl byl speciálně vytvořen na základě dlouhodobých zkušeností vojenských a pořádkových jednotek. Studenti se naučí pádové technice, technikám kickboxu kombinovaných s hody a porazy, boji na zemi prostřednictvím technik judo a brazilského jiu jitsu.
- Fakulta sportovních studií
Vyučující
Osnova
Základní specifické dovednosti: pádová technika, technika úderů a kopů, technika hodů a znehybnění.
Základní obrany proti útokům: úchop za zápěstí, obejmutí zepředu, zezadu, ze strany, úder, kop.
Kondiční cvičení pro rozvoj pohybových schopností ovlivňující úspěšnost v sebeobranném střetu.
Specifické obrany sebeobrany žen.
Informace učitele
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/.