FSpS KZOS Kurz základů osobní sebeobrany
Název anglicky: Basic personal self-defense course
zájmové vzdělávání, prezenční, vyučovací jazyk: čeština čeština
Zahrnut v programu: FSpS C-VUS Krátkodobé vzdělávání v úpolových sportech

Charakteristika plánu CŽV

  • Představení plánu CŽV (cíle vzdělávání)

    Kurz základů osobní sebeobrany je navržen pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou osobní bezpečnost a sebevědomí v potenciálně nebezpečných situacích. Účastníci se naučí základní principy a techniky sebeobrany, včetně verbální deeskalace konfliktu, efektivních postojových technik nebo základních technik boje na zemi.

    Důraz bude kladen na prevenci, rozpoznání nebezpečných situací a psychologické aspekty sebeobrany, jako je zvládání strachu a stresu. Kurz kombinuje teoretické znalosti s praktickými cvičeními, která umožní účastníkům aplikovat naučené dovednosti v bezpečném prostředí.



  • Cílová skupina
    Dospělé osoby.
  • Další informace

    Jedná se o kurz základů osobní sebeobrany, který bude obsahovat seznámení se se základními principy a technikami sebeobrany, včetně prevence, verbální deeskalace konfliktu, efektivních postojových technik a základních technik boje na zemi.

  • Výstupy z učení
    Na konci kurzu budou účastníci vybaveni znalostmi a dovednostmi potřebnými k efektivnímu reagování ať už na potenciální nebo skutečné hrozby a zvýšení úrovně své osobní bezpečnosti.
  • Podmínky přijetí
    Objednávka, uhrazená platba.
  • Podmínky ukončení
    Aktivní účast na kurzu.

Průchod plánem CŽV

kurz

Kód Název Garant Ukončení Rozsah Kreditů Semestr
FSpS:c013Kurz základů osobní sebeobrany J. Reguli Čihounková- 0/0 8 celkem.- -
0 kreditů