b5005k Fyziologie zátěže

Fakulta sportovních studií
jaro 2026
Rozsah
11 hod přednášek, 6 hod seminářů. 4 kr. Ukončení: zk.
Vyučující
prof. PharmDr. Petr Babula, Ph.D. (přednášející)
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D. (přednášející)
prof. MUDr. Julie Vašků, Ph.D. (přednášející)
Mgr. Martina Bernaciková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Vojtěch Grün, Ph.D. (cvičící)
Garance
MUDr. Kateřina Kapounková, Ph.D.
Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Dodavatelské pracoviště: Katedra pohybových aktivit a zdraví – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
BOZP_OK(bozp_po_stud) && BOZP_OK(bozp_po_stud_fsps)
b5002k; b5001k
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
Cílem předmětu je porozumět fyziologickým pochodům v organismu v průběhu sportovního zatížení a následně po pohybové činnosti. Absolvent předmětu dokáže logicky a věcně vysvětlit strukturální a funkční změny, které se dějí v organismu v důsledku adaptačních mechanismů jako odpovědi na specifický typ pravidelné pohybové zátěže. Tento předmět spolu s fyziologií tvoří základ pro principů sportovního tréninku a regenerace.
Výstupy z učení
Absolvent tohoto předmětu bude schopen:
- charakterizovat sportovní disciplíny (typ zátěže, trvání výkonu, intenzitu zatížení);
- vysvětlit fyziologické principy tréninku;
- popsat vliv genetiky na výkonnost a charakterizovat determinanty sportovního výkonu;
- posoudit odezvu organismu na zátěž a popsat reakci organismu na zatížení pro specifické skupiny sportovních disciplín;
- pochopit princip průběhu stresové reakce, narušení homeostázi a popsat zátěžovou acidózu;
- popsat metabolickou charakteristiku sportovního výkonu (metabolické krytí, energetický výdej, zdroje energie);
- charakterizovat specifika odezvy na zátěž u žen a s přihlédnutím k ontogenezi;
- pochopit proces adaptace a regulaci adaptačních mechanizmů;
- popsat specifické adaptace organismu na zátěž ve vztahu k jednotlivým sportovním disciplínám;
- charakterizovat proces desadaptace ve vztahu k detréninku;
- analyzovat tréninkové zatížení a na základě zátěžových testů stanovit stupeň zátěže, tím i předcházet rozvoji patologické únavy;
- ve vztahu k zatížení popsat únavové kontinuum;
- posoudit jednotlivé možné kontraindikace sportovního zatížení;
- pochopit řízení motoriky ve vztahu ke sportovnímu výkonu;
- popsat vliv zevního prostředí na výkonnost (teplo, chlad, vysokohorské prostředí).
Osnova
  • 1. Charakteristika sportovních disciplín (typ zátěže, trvání výkonu, intenzita zatížení); Faktory sportovního výkonu.
  • 2. Vliv genetiky na výkonnost, determinanty sportovního výkonu.
  • 3. Průběh stresové reakce (řídicí systémy). Narušení homeostázy. Acidobazická rovnováha – zátěžová acidóza. Odpověď organismu na různé druhy tělesné zátěže.
  • 4. Metabolická charakteristika výkonu (metabolické krytí, zdroje energie, energetický výdej).
  • 5. Funkční charakteristika výkonu (SF, VO2, La). Charakteristika sportovce (zátěžový test do maxima: SF max, VO2 max, Wingate test: P max, AC, index únavy, somatická charakteristika).
  • 6. Proces adaptace. Regulace adaptačních pochodů. Adaptační mechanismy.
  • 7. Specifické adaptace organismu na zátěž (disciplíny rychlostní, silové, vytrvalostní, silově vytrvalostní, rychlostně silové, koordinačně estetické, úpoly, sportovní hry).
  • 8. Fyziologické principy tréninku. Proces desadaptace. Detrénink.
  • 9. Kontraindikace sportovního výkonu. Patologická únava ve vztahu k zatížení.
  • 10. Fyziologické odlišnosti v průběhu stresové reakce a adaptace ve vztahu k ontogenezi.
  • 11. Vliv zevního prostředí na výkonnost (chlad, teplo, tlak). Aklimatizace.
  • 12. Specifika odezvy na zátěž u žen (menstruační cyklus, těhotenství, porod, šestinedělí).
  • 13. Řízení motoriky ve vztahu ke sportovnímu výkonu, princip imaginace.
Literatura
  • STRUHÁR, Ivan, Jan NOVOTNÝ, Martina BERNACIKOVÁ, Kateřina KAPOUNKOVÁ, Vladimír POSPÍCHAL a Iva TOMÁŠKOVÁ. Zátěžová diagnostika v tělovýchovné a sportovní praxi. 2., doplněné vyd. Brno: Masarykova univerzita, 2019, 129 s. ISBN 978-80-210-9431-4. info
  • BARTŮŇKOVÁ, Staša. Fyziologie člověka a tělesných cvičení : učební texty pro studenty fyzioterapie a studia tělesná a pracovní výchova zdravotně postižených. 3., nezm. vyd. Praha: Univerzita Karlova, 2014, 285 s. ISBN 9788024628110. info
  • MÁČEK, Miloš a Jiří RADVANSKÝ. Fyziologie a klinické aspekty pohybové aktivity. První vydání. Praha: Galén, 2011, xvi, 245. ISBN 9788072626953. info
  • BERNACIKOVÁ, Martina, Kateřina KAPOUNKOVÁ, Jan NOVOTNÝ, Eva SÝKOROVÁ, Jan NOVOTNÝ, Stanislav BERNACIK, Sylva HŘEBÍČKOVÁ, Eduard HRAZDÍRA, Pavel MUDRA, Jan ONDRÁČEK, Zora SVOBODOVÁ, Jaroslav ŠAMŠULA, Pavel VACENOVSKÝ a Jaroslava CHOVANCOVÁ. Fyziologie sportovních disciplín. Elportál. Brno: Masarykova univerzita, 2011. ISSN 1802-128X. URL info
  • TROJAN, Stanislav. Fyziologie a léčebná rehabilitace motoriky člověka. 3., přeprac. a dopl. vyd. Praha: Grada, 2005, 237 s. ISBN 8024712962. info
  • SILBERNAGL, Stefan a Agamemnon DESPOPOULOS. Atlas fyziologie člověka. 6. vyd., zcela přeprac. a r. Praha: Grada, 2004, xiii, 435. ISBN 802470630X. info
Výukové metody
- přednáška;
- cvičení (cvičení jsou teoretická i praktická včetně testování v laboratoři); - prezentace, diskuze, demonstrace testů, praktické měření;
- domácí práce (doplňování pracovních listů);
- interaktivní osnova v ISU;
- aktivity v rámci flipped learningu a metody blended learningu, samostudium
Metody hodnocení
- 90% docházka na semináře;
-vypracované pracovní listy a protokoly ze cvičení;
- po splnění požadavků ústní zkouška hodnoceno na škále A-F
Informace učitele
Odkaz na interaktivní osnovu předmětu
Další komentáře
Předmět je vyučován každoročně.
Výuka probíhá blokově.
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/jaro2026/b5005k