ct055 Kompenzace zatížení

Fakulta sportovních studií
podzim 2025
Rozsah
8 celkem. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D. (přednášející)
Bc. Lenka Bučková (pomocník)
Mgr. Tereza Králová, Ph.D. (pomocník)
Garance
Mgr. Ivan Struhár, Ph.D.
Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Iva Synková
Dodavatelské pracoviště: Centrum celoživotního vzdělávání – Účelová zařízení – Fakulta sportovních studií
Předpoklady
ct044 Základy anatomie a kineziologie (1. semestr); ct051 Fyziologie člověka (2. semestr); ct049b Kineziologie a sportovní praxe (2. semestr)
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je určen pouze studentům mateřských oborů.
Mateřské obory/plány
Cíle předmětu
1. navrhnout adekvátní vyrovnávací proces pro atletické disciplíny v rámci primární i sekundární prevence úrazů a chronických onemocnění pohybového aparátu 2. sestavit kompenzační plán v rámci tréninkového procesu ve výkonnostním a vrcholovém sportu 3. porozumět měnící se regeneraci na typu sportovního zatížení
Výstupy z učení
 Student umí identifikovat parametry fyziologie pohybového aparátu ve statických i dynamických pozicích;  Student umí nastavit a korigovat jednotlivé pohybové segmenty ve fyziologickém postavení;  Student umí popsat a aplikovat základní biomechanické a kineziologické principy pohybu v jednotlivých segmentech;  Student umí interpretovat výsledky kineziologického rozboru a navrhnout individuální úpravu tréninkového plánu na základě těchto výsledků.
Osnova
1. Posturální stabilita a hluboký stabilizační systém – význam v prevenci zranění, praktická ukázka 2. Myofasciální uvolnění pomocí masážních válců (foam roller) – praktické cvičení zaměřené na specifika jednotlivých sportů 3. Kompenzace v atletice
Literatura
    doporučená literatura
  • PRICE, Justin. The biomechanics method for corrective exercise. Champaign, Ill.: Human Kinetics, [2019]. ISBN 978-1-4925-4566-8.
  • VÉLE, František. Kineziologie : přehled klinické kineziologie a patokineziologie pro diagnostiku a terapii poruch pohybové soustavy. 2., rozš. a přeprac. vyd. Praha: Triton, 2006, 375 s. ISBN 8072548379.
    neurčeno
  • GAUTSCHI, Roland. Spoušťové body a fascie: být sám sobě terapeutem : pochopit pozadí - rozpoznat příčiny - zmírnit bolest. Přeložil Lenka ORAVCOVÁ. Olomouc: Poznání, 2024. ISBN 978-80-88395-26-3.
Výukové metody
Teoretická i praktická výuka
Metody hodnocení
1. Aktivní účast na teoretické i praktické výuce 2. Vypracování a odevzdání seminární práce na zadané téma
Další komentáře
Studijní materiály
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2025/ct055