p934 Tělesná výchova - Bouldering

Fakulta sportovních studií
podzim 2017
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Taťána Straková, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Taťána Straková, Ph.D.
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Rozvrh seminárních/paralelních skupin
p934/01: Út 19. 9. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 9. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 10. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 10. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 17. 10. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 24. 10. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 31. 10. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 7. 11. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 14. 11. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 21. 11. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 28. 11. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 12. 9:00–10:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/02: Út 19. 9. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 9. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 10. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 10. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 17. 10. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 24. 10. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 31. 10. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 7. 11. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 14. 11. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 21. 11. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 28. 11. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 12. 10:30–12:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/03: Út 19. 9. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 26. 9. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 3. 10. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 10. 10. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 17. 10. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 24. 10. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 31. 10. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 7. 11. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 14. 11. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 21. 11. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 28. 11. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Út 5. 12. 12:00–13:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, J. Škoda
p934/04: Čt 21. 9. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 5. 10. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 12. 10. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 19. 10. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 26. 10. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 2. 11. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 9. 11. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 16. 11. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 23. 11. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 30. 11. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 7. 12. 14:00–15:30 vesl. střed. Veslařská 181/3, T. Straková
p934/05: Čt 21. 9. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 5. 10. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 12. 10. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 19. 10. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 26. 10. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 2. 11. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 9. 11. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 16. 11. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 23. 11. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 30. 11. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, Čt 7. 12. 15:30–17:00 vesl. střed. Veslařská 181/3, T. Straková
Předpoklady
POV_TV
Předmět se vypisuje pouze v rámci povinné TV
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů Lezení v malých výškách, bez jištění lanem, se zaměřením především na rozvoj lezecké techniky a síly.
Osnova
  • Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Rozcvičení a rozlezení Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Cvičení pro rozvoj lezecké tehniky. Cvičení pro rozvoj síly. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest). Závěrečné protažení a uvolnění
Literatura
    doporučená literatura
  • VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003. 127 s. ISBN 8024704064. info
  • PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975. 212 s., 48. info
  • WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004. 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info
Výukové metody
Praktická cvičení. Skupinová metoda. Rozcviční a rozlezení. Cvičení pro rozvoj techniky, síly a rovnováhy. Tvorba vlastních boulderingových cest. Závěrečné protažení a uvolnění
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Lezecký materiál lze za poplatek vypůjčit na místě. Poplatek za zapůjčení materiálu je hrazen na místě v hotovosti.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, jaro 2018.

Nahoru | Aktuální datum a čas: 20. 1. 2018 23:39, 3. (lichý) týden

Kontakty: istech(zavináč/atsign)fi(tečka/dot)muni(tečka/dot)cz, studijní odd., správci práv, is-technici, e-technici, IT podpora | Použití cookies | Více o Informačním systému