p934 Tělesná výchova - Bouldering

Fakulta sportovních studií
podzim 2018
Rozsah
0/2/0. 1 kr. Ukončení: z.
Vyučující
Mgr. Jan Došla, Ph.D. (cvičící)
Mgr. Jan Škoda (cvičící)
PaedDr. Zdeněk Zítka (cvičící)
Jarmila Titzová (pomocník)
Garance
Mgr. Jan Škoda
Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Kontaktní osoba: Mgr. Jan Škoda
Dodavatelské pracoviště: Centrum univerzitního sportu - Fakulta sportovních studií
Předpoklady
POV_TV
Předmět se vypisuje pouze v rámci povinné TV
Omezení zápisu do předmětu
Předmět je otevřen studentům libovolného oboru.
Jiné omezení: Minimální počet studentů přihlášených do seminární skupiny je 5
Cíle předmětu
Hlavní cíl výuky: - zlepšení úrovně pohybových dovedností a fyzické úrovně - ovlivnění kladného přístupu ke sportovním aktivitám chápaným jako obranu proti konfliktům, civilizačním chorobám a stresu - podpora zdravého životního stylu studentů
- na rozvoj techniky lezeckého pohybu
- zlepšení technických a silových schopností
Výstupy z učení
Student bude po absolvování předmětu schopen:
- aplikovat do praxe teoretické zásady lezeckého pohybu;
- pohybovat se bezpečně na boulderingové stěně
Osnova
  • Myšlenka boulderingu, historie, vybavení. Rozcvičení a rozlezení Typy chytů a stupů, základní lezecké pozice,práce s rovnováhou,pohyb po lezecké cestě – dle pokročilosti. Cvičení pro rozvoj lezecké tehniky. Cvičení pro rozvoj síly. Technická a kondiční příprava. Budování boudru (vlastních cest). Závěrečné protažení a uvolnění
Literatura
    doporučená literatura
  • VOMÁČKO, Ladislav a Soňa BOŠTÍKOVÁ. Lezení na umělých stěnách : bouldering a obtížnost, bezpečné lezení, trénink, jak s dětmi. 1. vyd. Praha: Grada, 2003. 127 s. ISBN 8024704064. info
  • PROCHÁZKA, Vladimír. Základy horolezectví. 1. vyd. Praha: Olympia, 1975. 212 s., 48. info
  • WINTER, Stefan. Richtig sport-klettern. České Budějovice: Kopp, 2004. 127 s. ISBN 80-7232-234-6. info
Výukové metody
Praktická cvičení. Skupinová metoda. Rozcviční a rozlezení. Cvičení pro rozvoj techniky, síly a rovnováhy. Tvorba vlastních boulderingových cest. Závěrečné protažení a uvolnění
Metody hodnocení
- cvičení, zápočet - zápočet je studentům udělen za docházku - 3x možná absence bez omluvy - nahrazování dalších absencí nebude umožněno
Informace učitele
http://fsps.muni.cz/struktura/katedry/ksa
Informace k výuce TV najdete na www.fsps.muni.cz/cus/. Lezecký materiál lze za poplatek vypůjčit na místě. Poplatek za zapůjčení materiálu je hrazen na místě v hotovosti.
Další komentáře
Výuka probíhá každý týden.
Předmět je zařazen také v obdobích jaro 2008, podzim 2008, jaro 2009, podzim 2009, jaro 2010, podzim 2010, jaro 2011, podzim 2011, jaro 2012, podzim 2012, jaro 2013, podzim 2013, jaro 2014, podzim 2014, jaro 2015, podzim 2015, jaro 2016, podzim 2016, jaro 2017, podzim 2017, jaro 2018, jaro 2019.
  • Statistika zápisu (nejnovější)
  • Permalink: https://is.muni.cz/predmet/fsps/podzim2018/p934

Nahoru | Aktuální datum a čas: 23. 7. 2018 19:09, 30. (sudý) týden

Kontakty: istech(zavináč/atsign)fi(tečka/dot)muni(tečka/dot)cz, studijní odd., správci práv, is-technici, e-technici, IT podpora | Použití cookies | Více o Informačním systému