FSpS:bp2151 Introduction to Track and Fiel - Course Information

bp2151 Introduction to Track and Field

Extent and Intensity

0/1/0. 1 credit(s). Type of Completion: z (credit).

Teacher(s)

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D. (seminar tutor)
Mgr. et Mgr. Tereza Hammerová (seminar tutor)
Mgr. Adam Hromčík (seminar tutor)
Mgr. Stefan Chrenko (seminar tutor)

Guaranteed by

Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Division of Athletics – Department of Athletics, Swimming and Outdoor Sports – Faculty of Sports Studies
Contact Person: Mgr. Zuzana Hlavoňová, Ph.D.
Supplier department: Division of Athletics – Department of Athletics, Swimming and Outdoor Sports – Faculty of Sports Studies

Timetable of Seminar Groups

bp2151/01: Tue 18. 9. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 25. 9. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 2. 10. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 9. 10. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 16. 10. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 23. 10. 7:00–8:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/02: Tue 18. 9. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 25. 9. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 2. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 9. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 16. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 23. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/03: Tue 18. 9. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 25. 9. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 2. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 9. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 16. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 23. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/04: Wed 19. 9. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 26. 9. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 3. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 10. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 17. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 24. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/05: Wed 19. 9. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 26. 9. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 3. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 10. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 17. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Wed 24. 10. 12:00–13:40 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/06: Tue 18. 9. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 25. 9. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 2. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 9. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 16. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Tue 23. 10. 10:20–12:00 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová
bp2151/07: Thu 20. 9. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Thu 27. 9. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Thu 4. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Thu 11. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Thu 18. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Thu 25. 10. 8:40–10:20 Jana Nečase 1a - atletické hřiště, Z. Hlavoňová

Course Enrolment Limitations

The course is only offered to the students of the study fields the course is directly associated with.

fields of study / plans the course is directly associated with

there are 9 fields of study the course is directly associated with, display

Course objectives

The aim of subject " Basic of Track and Field" is to provide theoretical knowledge and training practical skills:

the correct technique of drive and stride phase of running,

starts,

the correct elementary, running and hurdle drills,

hurdle running (3-step and 4-step rhythm),

relay exchange (up-sweep and down-sweep),

basic rules of Track and Field events and principles of safety in the lessons.

Learning outcomes

fter successful completion of the course optional will be able to:

apply the correct technique of drive and stride phase

starts

apply the correct elementary, running and hurdle drills

hurdle running (3- and 4-step rhytm)

relay exchange (up- adn down-sweep)

Students will be able to demonstrate knowledge of basic rules of track and field disciplines and principles of safety in the lessons.

Syllabus

• 1st lesson - warm-up and cool-down
• 2nd lesson - elementary and running drills
• 3rd lesson - starts, drive phase, rhytm drills after sprint start
• 4th lesson - stride phase of running
• 5th lesson - hurdle and rhytm drills
• 6th lesson - hurdle excercise in different rhytms (3, 4 a 5 steps)
• 7th lesson - relay exchange (up- adn down-sweep)
• 8th lesson - relays 4x60 m, 4x100 m and 4x300 (400) m
• 9th lesson - games (speed, endurance, hurdle)
• 10th lesson - games (running technique)
• 11th lesson - preparing for final exam
• 12th lesson - revision of track and fileds rules, revision of technique of selected disciplines

Literature

required literature
• MILLEROVÁ, Věra. Běhy na krátké tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2002, 283 s. : t. ISBN 80-7033-570-X. info
• KUČERA, Vladimír and Zdeněk TRUKSA. Běhy na střední a dlouhé tratě. 1. vyd. Praha: Olympia, 2000, 287 s. ISBN 8070333243. info

not specified
• Coaching youth track & field. Champaign, Ill.: Human Kinetics, 2008, vii, 221. ISBN 9780736069144. info
• The ultimate guide to weight training for track and field. Edited by Robert G. Price. 2nd ed. Chicago: Price World Pub., 2007, 160 p. ISBN 9781936910793. info
• VINDUŠKOVÁ, Jitka. Abeceda atletického trenéra. 1. vyd. Praha: Olympia, 2003, 283 s. ISBN 8070337702. info
• GUTHRIE, Mark. Coaching track & field successfully. Edited by Jimmy Carnes. Champaign: Human Kinetics, 2003, ix, 213. ISBN 0736042741. info
• CARR, Gerald Anthony. Fundamentals of track and field. 2nd ed. Champaign: Human Kinetics, 1999, xvii, 285. ISBN 0736000089. info
• KERVITCER, Jan and Karel BLÁHA. Běhy na střední a dlouhé tratě a chůze. 1. vyd. Praha: Olympia, 1981, 123 s. URL info

Teaching methods

Practical exercises at the athletic stadium. Self study e-learning form.

Assessment methods

Credits are obtained after fulfillment of the requirements:

active attendence in lessons (1 missed lesson is allowed)

ability to perform 3 randomly selected running and hurdle drill excercise

active participance on cross-country race

running over 6 hurdle (4-step rhytm and school-boys height)

performing proper technique of drive (30 m) and stride (100 m) running phase

Language of instruction

Czech

Follow-Up Courses

• bp2152 Athletics I

Further Comments

Study Materials
The course can also be completed outside the examination period.
The course is taught annually.

Teacher's information

http://www.fsps.muni.cz/impact/zaklady-atletiky/

• Enrolment Statistics (recent)
  
• Permalink: https://is.muni.cz/course/fsps/autumn2018/bp2151