Rozbor taktiky balancování stoje na rukou

SKLENAŘÍKOVÁ, Jana and Dušan HUPKA. Rozbor taktiky balancování stoje na rukou (ANALYSIS STRATEGY OF BALANCING IN HANDSTAND). In Od výskumu k praxi. Bratislava: STU Bratislava. 2012. ISBN 978-80-227-3828-6.

Basic information

• Original name: Rozbor taktiky balancování stoje na rukou
• Name (in English): ANALYSIS STRATEGY OF BALANCING IN HANDSTAND
• Authors: SKLENAŘÍKOVÁ, Jana and Dušan HUPKA.
• Edition: Od výskumu k praxi. Bratislava: STU Bratislava, 2012.

Other information

• Original language: Czech
• Type of outcome: Presentations at conferences
• Field of Study: Sport and leisure time activities
• Country of publisher: Czech Republic
• Confidentiality degree: is not subject to a state or trade secret
• Organization unit: Faculty of Sports Studies
• ISBN: 978-80-227-3828-6
• Keywords in English: analysis, handstand, balance, gymnast

Abstract

V rámci specifického výzkumu jsme se zaměřili na analýzu strategie balancování ve stoji na rukou, jakožto jedné ze základních pohybových struktur sportovní gymnastiky. Tímto výzkumem se zabývalo mnoho autorů, jsou však neucelené a bez aplikace do praxe. Cílem projektu byla optimalizace nácviku stoje na rukou v závislosti na strategii udržování rovnováhy v této labilní statické pohybové struktuře. Pro komplexní analýzu stoje na rukou jsme využili synchronizaci 3D kinematické analýzy pomocí přístroje SIMI Motion, stabilometrie a elektromyografii EMG, které nám odhalili vnitřní podstatu vnějšího projevu techniky. Právě aplikací těchto poznatků v praxi můžeme optimalizovat nácvik, který je v některých případech zdlouhavý. Příčinou je unifikovaná metodika aplikovaná na všechny věkové skupiny bez ohledu na pohlaví cvičence. Jednalo se o případovou studii, kde byl testovanou osobou gymnasta z žákovské kategorie. Vyhodnocením výsledků jsme odhalili charakteristiky udržování rovnováhy ve stoji na rukou, což nám umožňuje optimalizovat tréninkový proces. Na základě výsledků jsme doporučili tréninkové postupy pro jednotlivé nácviky, které urychlí osvojení si této základní pohybové struktury v návaznosti na další cvičební tvary.

Abstract (in English)

The research was focused on analyzing strategies balancing in handstand, as one of the fundamental physical structure sports gymnastics. With this research dealt many authors, but without application in practice. The project objective was to optimize the practice handstands, depending on the strategy of maintaining a balance in this unstable static physical structure. For a comprehensive analysis of handstands is utilized synchronized 3D kinematic analysis, stabilomathric measuring and EMG, which we were reveal the inner essence of outer performance of technique. It was a case study and the tested person was a gymnast of student category. We reveal the characteristics of maintaining balance by evaluating the results which allows us to optimize the training process. Based on the results, we recommend training procedures for individual drills while standing on hands to accelerate the acquisition of the basic physical structures in relation to other forms of exercise.