Chůze a zdraví

STEJSKAL, Pavel. Chůze a zdraví (Walking and health). In Pohybový aparát a zdraví. Vybrané kapitoly ze sportovní medicíny. Brno: Paido, Brno, 2013, p. 145-153. Pohybový aparát a zdraví. Vybrané kapitoly ze sportovní medicíny. ISBN 978-80-7315-241-3.

Basic information

Original name

Chůze a zdraví

Name in Czech

Chůze a zdraví

Name (in English)

Walking and health

Authors

STEJSKAL, Pavel (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution)

Edition

Brno, Pohybový aparát a zdraví. Vybrané kapitoly ze sportovní medicíny, p. 145-153, 9 pp. Pohybový aparát a zdraví. Vybrané kapitoly ze sportovní medicíny, 2013

Publisher

Paido, Brno

---

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Kapitola resp. kapitoly v odborné knize

Field of Study

Sport and leisure time activities

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

Publication form

printed version "print"

RIV identification code

RIV/00216224:14510/13:00081931

Organization unit

Faculty of Sports Studies

ISBN

978-80-7315-241-3

Keywords (in Czech)

chůze; energetická spotřeba; severská chůze; zdravotní účinky

Keywords in English

walking; energy expenditure; nordic walking; health effects

Tags

rivok

---

Abstract

V originále

Rychlá chůze je ideální pohybová aktivita, která může pozitivně ovlivnit zdravotní stav většiny vytrvalostně netrénované populace, u které není pohyb kontraindikován. Použití speciálních holí nebo mechanických pásů (H.E.A.T. program) toto indikační spektrum ještě rozšiřuje prakticky na celou populaci.

In English

Fast walking is the ideal physical activity which can positively influence the health of the majority of endurance untrained population. Using the special sticks or mechanical belts (H.E.A.T. program) extends the indicator range still to nearly entire population.