Aplikace strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale

VEČEŘA, Karel, Radek NEKULA and Jan CACEK. Aplikace strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale (Applications stretching in the training process in football). 2014th ed. 2014.

Basic information

• Original name: Aplikace strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale
• Name in Czech: Aplikace strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale
• Name (in English): Applications stretching in the training process in football
• Authors: VEČEŘA, Karel, Radek NEKULA and Jan CACEK.
• Edition: 2014. vyd. 2014.

Other information

• Original language: Czech
• Type of outcome: Teaching aids, texts (including individual chapters in textbooks)
• Field of Study: 50300 5.3 Education
• Country of publisher: Czech Republic
• Confidentiality degree: is not subject to a state or trade secret
• Organization unit: Faculty of Sports Studies
• Keywords (in Czech): strečink; dynamický; statický; cvičení; trénink
• Keywords in English: stretching; dynamic; static; exercise; training
• Tags: doplnit
• Tags: Reviewed

Abstract

Studenti se seznamují s ukázkami tréninkových jednotek v různých věkových kategoriích, s didaktickými formami v tréninkovém procesu, metodicko-organizačními formami v tréninkovém procesu, možností využití strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale. V rámci výuky jsou povinni absolvovat, písemně zpracovat a vyhodnotit týdenní stáž u žákovského mužstva ve fotbalovém klubu.Stěžejní kapitolou pak je praktické využití strečinku v tréninkovém procesu ve fotbale, a to jak na výkonnostní, tak i vrcholové úrovni, u mládeže i u dospělých. Uvedeme základní cvičení strečinku, která se dají v tréninkovém procesu využít. Stručně je popíšeme a upozorníme na chyby, kterých se můžeme, my trenéři a následně i hráči, při jejich provádění, dopustit.

Abstract (in English)

Students are introduced with examples of training units in different age categories, with didactic forms in the training process, methodological and organizational forms in the training process, the possibility of using stretching in the training process in football. The teaching are required to complete writing process and evaluate week internship at the scholastic team in the football club.The main part of it is the practical application of stretching in the training process in football, both on performance and the highest level, for youth and adults. We present basic stretching exercises that can be used in the training process. Briefly describe and draw attention to the mistakes that we, my coaches and consequently players in their implementation, commit.