Kondiční trénink II

CACEK, Jan and Lucia NĚMCOVÁ. Kondiční trénink II (Fitness training II). Online. Brno: Masarykova univerzita, 2014, p. nestránkováno, 25 pp. ISBN 978-80-210-7317-3.

Basic information

• Original name: Kondiční trénink II
• Name (in English): Fitness training II
• Authors: CACEK, Jan (203 Czech Republic, guarantor, belonging to the institution) and Lucia NĚMCOVÁ (703 Slovakia).
• Edition: Brno, p. nestránkováno, 25 pp. 2014.
• Publisher: Masarykova univerzita

Other information

• Original language: Czech
• Type of outcome: Teaching aids, texts (including individual chapters in textbooks)
• Field of Study: Sport and leisure time activities
• Country of publisher: Czech Republic
• Confidentiality degree: is not subject to a state or trade secret
• Publication form: electronic version available online
• WWW: URL
• RIV identification code: RIV/00216224:14510/14:00079690
• Organization unit: Faculty of Sports Studies
• ISBN: 978-80-210-7317-3
• Keywords in English: Strength training; strength determinants; children and the youth; core training

Abstract

Posilování dětí a mládeže (core trénink) představuje moderní e-learningovou studijní oporu, která si klade za cíl přispět k prohloubení teoretických znalostí i praktických aplikací v silové přípravě stabilizátorů pánve a páteře u dětí. Kurz je rozdělen do tří kapitol. V první kapitole jsou studentům poskytnuty základní informace o faktorech, jež determinují svalovou sílu dětí a mládeže. Druhá část opory je věnována teoretickým východiskům rozvoje síly u různých věkových kategorií. Třetí kapitola umožňuje čtenáři pochopit důležitost posilování svalů core oblasti, přičemž oblast znalostní je doplněna o videoukázky stimulace svalů jádra u dětí různých věkových kategorií.

Abstract (in English)

Core training in children and the youth is a modern e-learning teaching material aiming at improvement of theoretical knowledge and practical experience in strength training of stabilizers of the spine and the pelvis in children. The course is divided into three chapters. The first chapter provides students with basic information on factors determining muscle strength in children and the youth. The second part focuses on theoretical basis of strength development in various age groups. The third chapter helps readers to understand the importance of core training. The theoretical knowledge is accompanied by videos showing core muscles stimulation in children of various age groups.

Links

• CZ.1.07/2.2.00/28.0221, interní kód MU: Name: Inovace a modernizace studijních oborů FSpS (Acronym: IMPACT)

Investor: Ministry of Education, Youth and Sports of the CR, 2.2 Higher education