W 2017

Zdravotní chvilka v kanceláři aneb cvičení na židlích

ŠERÁKOVÁ, Hana

Basic information

Original name

Zdravotní chvilka v kanceláři aneb cvičení na židlích

Name in Czech

Zdravotní chvilka v kanceláři aneb cvičení na židlích

Authors

Edition

2017

Other information

Language

Czech

Type of outcome

Uspořádání workshopu

Field of Study

50301 Education, general; including training, pedagogy, didactics [and education systems]

Country of publisher

Czech Republic

Confidentiality degree

není předmětem státního či obchodního tajemství

Organization unit

Faculty of Education

Keywords (in Czech)

kompenzační cvičení; cvičení na židlích; cvičení v kanceláři; zdravotní tělesná výchova
Změněno: 8/3/2018 09:37, Mgr. Hana Šeráková, Ph.D.

Abstract

V originále

Na teoreticky i prakticky zaměřeném workshopu byl představen soubor kompenzačních cvičení vhodných pro lidi pracující v kancelářích. Účastníci byli seznámeni se zásobníkem protahovacích a posilovacích cvičení na židlích, které slouží k prevenci a k nápravě při bolestech zad.